Как научиться вырубаться 😴 быстро, пока дочь спит свой 40минутный сон?🤷🏻♀️ 🛏
@annet.dreams класс)) у нас было одно время Сон с 21 до 2 , вот это прям было круто 😢
@anya-1993, у меня было такое 1 раз 13 мая😀 6,40 поспала не просыпаясь и потом ещё час. Я потом весь день анализировала, что же такого волшебного за день произошло, что она так спала, но больше такого не было🙈
@anya-1993, 8 часов ночного сна в нашем возрасте 🙈 нееее не слышала....дочь никогда не спала столько
@anya-1993, я скачала, буду читать) может пойму, что у нас не так и будет мне счастья, я прям заинтригована))
@annet.dreams ну он так описывает все грамотно, я понимаю, что все делаю не так. Надо учить засыпать, потерпеть слезы немного. Ребёнок же просто привыкает к одним условиям. И к этому привыкнет. Думаю так лучше будет. У меня Илья орёт на руках, в кроватке, на груди, все ему не нравится. И качать дольше. Короче все плохо
@anya-1993, иногда от усталости и от нервов, я думаю, что смогу, зато потом будет спать и мне покой и ребёнку будет
@anya-1993, да это капец, я сегодня на минуту вышла выдохнуть, меня хватило минуты на 2🙈 пошла успокаивать
@anya-1993, Зорина, Зорина😀я после ее статей впадаю в депрессию 🙈 у меня иногда такое чувство, что я буду учить методом Фербера🙈 но это не точно 😀😀😀
Мне кажется у меня один выход - учить засыпать самостоятельно. Все проблемы от того, что он не может сам заснуть. И это с трех месяцев
@annet.dreams ну я раз пять уже отписывалась от зориной 😂😂😂 вот книга интересная, я даже не чувствую себя говномамой
@anya-1993, мне кажется, что чем больше мы читаем, тем больше едет крыша от этого. Я начитавшись консультантов по сну постоянно гоняю мысли, почему мой ребёнок не спит в свои биологические часы, как же выстроить этот режим и так далее...Вот они там пишут укладывать с 7 до 8, ага, 8 уложила, но раньше 22 она не засыпает 🤦🏻♀️ уже думаю к неврологу сходить с этими снами
Я читаю книжки в телефоне) сейчас читаю про сон ребёнка. У меня уже нервный тик на фоне снов наших 🙈
@khazhintseva, я не знаю что, уже все варианты перепробовала, все говорят это надо перетерпеть 😔
@annet.dreams что-то беспокоит может? Не должны ещё так много бодрствовать
@khazhintseva, я поняла, сейчас я тоже пытаюсь каждые 1,5-2 часа укладывать, но эти долгие укладывания перетекают в 3-4 часа бодорсвования
@annet.dreams я сначала тоже. Потом начались страшные истерики, она перевозбуждалась и от этого не могла уснуть, при уходе на ночь она могла уже уснуть и кричать. Перестраивали режим, укладывали спать каждые два часа.
@khazhintseva, я одно время вообще забила на сны, когда не могла уложить днём по часу по 2, не хочешь спать-не спи
@annet.dreams я ровно через 25 минут начинаю караулить момент просыпания. Как только начинает дышать громче, чаще, может начать шевелить рукой, глаза шевелятся под веками - начинаю подкачивать. Но для этого мне пришлось дневные сны перенести в коляску на балкон. Либо брать на руки пока не успела открыть глаза и укачивать
@khazhintseva, да, нужно, но сколько не пытаюсь не могу продлить 😬 это бесполезно только лишний нервоз от того, что не спит
@annet.dreams остаётся только ждать) уже привыкаешь) кстати эти сны нужно продлевать, мы уже столкнулись с проблемой дикого недосыпа и перевозбуждения, от того, что больше получаса поспать не может
@annet.dreams у нас с 4-х началось, пока да, спим также. Я в своем посте как-то спрашивала, у кого-то и после года это проходит
Я уже даже перестала пытаться, я за 30 минут никак не успеваю уснуть)) только жду, что вот-вот перерастет и будет спать нормально) ттт, ночью спим неплохо
@annet.dreams вот я из-за таких мыслей даже и уснуть не могла, хотя казалось, что жуть как спать хочу, а сейчас только в путь
@mamaalexi, я пока провалюсь в сон, может пройти 20-30 минут, а тут она уже проснулась и я не могу себя поднять с кровати, это ещё хуже чем не спать 🤦🏻♀️
Раньше никак не могла, расслабиться не получалось , думала вот сейчас скоро она проснется и смысл мне спать, а сейчас когда уже не надо только так вырубаюсь😂даже если 5 минут назад спать не хотела, порой раньше ее отключаюсь
@yuliya230682, у меня так вечером сон бывает, если засыпает со мной во время кормления может 2 часа поспать) и ям ней
@annet.dreams Я засыпаю,но не всегда правда.Сегодня вот в 9 утра легла с ней и 40 минут превратились в 2 часа.😁Чаще всего она дольше спит со мной,одна так же-40 минут,хоть часы сверяй.
@annet.dreams, я так и дела и сейчас так же ! Пока сын бегает я убираюсь ! Или когда спать укладываемся вечером сын пока себя укладывает я по дому дела делаю ! А вообще пока мы были маленькие я отдыхала достаточно
Я с ее рождения чуть ли не стоя засыпала. И сейчас только она в кроватке затихла - уже сплю) главное - не лезть в соцсети.
Ложитесь спать в 2 ночи, вставайте в 6-7, при каждом сне ребенка вы будете сразу вырубаться..
А как научиться быстро убраться в квартире,развесить сушиться белье,успеть поесть что-нибудь за 40мин сна??!😲😫
@saltana25, забить на уборку 😆😆😆спать важнее