До беременности весила 52-53, перед родами 66, из роддома вернулась с 60ю кг, сейчас 55 уже.
Ничего не делаю специально, спорта пока нет по показаниям, мы на гв.

@zaremaadzhieva может)) но не очень получается. Надеюсь, после гв дело пойдет лучше. Но и сейчас занимаюсь, но.. опять же, результата особо нет

@besovskaya, спасибо большое!

До родов была 62 ( пп и спорт) за беременность прибавка 11 кг, но приходилось лежать без спорта (
3 недели назад родила вес 64 кг сейчас, живота почти нет ...
На гв по-любому похудеете...
Про молоко и продукты - не правда

@helensem87, а может нужно сдерживаться?

Я тоже жирею 🙁

Нам 8. До сих пор не пришла, а только поправилась. 😫

Никак
Сама пришло в форму
Я ела все подряд ну молока было когда как

Нужно перед каждым кормление выпивать кружку чая или воды тёплой

@zaremaadzhieva, да

@snitko.iu, и было молоко?

Нужно кушать ! Не будешь кушать молока не будет! У меня после родов отвращение было от еды и молока небыло , кушала через силу

@zaremaadzhieva, влезете 😂 все будет гуд

@nasty5456, надеюсь у нас аллергии не будет))) о боже)))

@tsahaevakam, блин, а то мне говорят мол чем больше кушаешь, тем жирнее молоко 😕козлы