Мамки, как быстро вы пришли в форму после родов? 🧐

Нет,не правда😂

@sweet.nekrasova, получается можно спокойно ППшничать?🧐

До родов была 55 кг,перед родами 68,сразу через неделю после родов 58,сейчас вешу 47 и мы на гв 💪🏻

@sweet.nekrasova, 😫расскажите как??? А спорт?

@zaremaadzhieva, да,а почему нет😏

Главное кушайте все необходимое для ребеночка. Ну и по реакции,конечно,смотреть.

Ничего сложного) моя ля-ля ,например,не может покакать из-за того что я съем что-нибудь мучное. Поэтому ни булки,ни печенье. Ничего сдобного в моем рационе нет. Только мясо,гречка,манка на завтрак иногда ,чай,вода,рыба,финики вместо сладкого,так как ну очень хочется. Ну и овощи некоторые. А также 10 км с коляской как минимум прохожу

Месяцев в 5 влезла в свои любимые старые джинсы, сейчас вешу меньше добеременного - это всё гв. За время беременности набрала около 17-20кг 🙈

И про второе - не знаю. Лучше для Вас и малыша в плане витаминов может, но есть всё подряд не советую 😅 может быть аллергия у малыша

@zaremaadzhieva, видела,что многие занимаются сразу после родов спортом,мне врач советовала до 6 -ти месяцев подождать,поэтому пока ходьба

Ушла рожать с весом 63,сейчас 47😖😖😖

Ну может чем больше кушаем тем лучше молоко имеется ввиду что если сразу все постепенно вводить то у ребёнка аллергии не будет. Это мне ещё педиатр говорила, что вводить всю еду в рацион. Хотя у нас аллергия все равно была, хрен знает 😃

Не знаю как у всех, расскажу на своём опыте. Про форму, я на гв сейчас ужасно высохла, вешу меньше, чем до беременности. Гв отнимало очень много моих ресурсов, поэтому какое там пп, жрать хотелось дико, особенно первые месяца 4. А в периоды, когда пропадало молоко мне очень помогали куриные бульоны, горячие напитки. Поэтому бабушкиным советам иногда имеет место быть. Конечно все в разумных пределах. Сейчас я ем все подряд уже ) ребёнок никогда не был аллергичным, но первые три месяца все равно ограничивать себя придётся. Че то очень сумбурно написала, извините ))

Кушать надо разнообразно,но не все подряд...по своему опыту скажу -если генетически мне не передалось большое количество молока и его жирность,то ничем я его не исправлю...Я уже все пробовала и все равно молоко как вода,кормлю чисто для иммунитета,а для набора веса нас смесь спасает

@tsahaevakam, 🤔как???

@sweet.nekrasova, ой спасибооооо, я так хочу влезть в свои старые джинсы 😂😂😂

@tsahaevakam, блин, а то мне говорят мол чем больше кушаешь, тем жирнее молоко 😕козлы

@nasty5456, надеюсь у нас аллергии не будет))) о боже)))

@zaremaadzhieva, влезете 😂 все будет гуд

Нужно кушать ! Не будешь кушать молока не будет! У меня после родов отвращение было от еды и молока небыло , кушала через силу

@snitko.iu, и было молоко?

@zaremaadzhieva, да

Нужно перед каждым кормление выпивать кружку чая или воды тёплой

Никак

Сама пришло в форму

Я ела все подряд ну молока было когда как

Нам 8. До сих пор не пришла, а только поправилась. 😫

Я тоже жирею 🙁

@helensem87, а может нужно сдерживаться?

До родов была 62 ( пп и спорт) за беременность прибавка 11 кг, но приходилось лежать без спорта (

3 недели назад родила вес 64 кг сейчас, живота почти нет ...

На гв по-любому похудеете...

Про молоко и продукты - не правда

@besovskaya, спасибо большое!

@zaremaadzhieva может)) но не очень получается. Надеюсь, после гв дело пойдет лучше. Но и сейчас занимаюсь, но.. опять же, результата особо нет

До беременности весила 52-53, перед родами 66, из роддома вернулась с 60ю кг, сейчас 55 уже.

Ничего не делаю специально, спорта пока нет по показаниям, мы на гв.