Я просила поделиться рецептами.Что мамочки себе готовят, какие блюда

@julia_konsultant_gv спасибо

Все можно есть на гв! Просто следите за реакцией малыша. Исключить рекомендуется фастфуд, чипсы, сосиски и все то, где состав как простыня и куча Е, консервантов и прочей дряни.
Наслаждайтесь жизнью и ни в чем себе не отказывайте - гв это не болезнь😉

Если вам будет спокойнее, готовьте все на пару и в духовке ) я месяц зачем то диету держала )))

@ponaroshku92, я в день выписки стела целый арбуз.и 3 кусочка дыни😋😋я до смерти хотела этого .и всё норм было☺️

Всё) в разумных количествах)

@ponaroshku92 спасибо.

Я в день выписки тортик лопала, а через месяц роллы ела) все норм

Посмотрите канал Нины Зайченко) на гв можно все в меру)