
2 месяца будет через 4 дня, но думаю мало что изменится 🤷🏽♀️
Было кесарево, за беременность наела 25 кг. Рожать поехала 83, до родов была 58.
Грудью не кормлю.
Первые три недели только правильно питалась, на третьей недели подключила кардио по утрам, спустя 1,5 месяца после родов начала заниматься дома с фитнес лентами. Теперь мое утро начинается с кардио + вакуум живота. И днём тренируюсь. Так же наматываю шаги с коляской ( за сутки выходит минимум 12 000 шагов). И вот результат за 1,5 месяца 🤷🏽♀️ Но есть к чему стремится , дальше надеюсь прогресс будет более заметен 💪🏼






Рома пошёл 😳😳😳😳😳😳😳😱😱😱😱😱😱😱😱🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟
Сам ! встал и сделал 4 шага к игрушкам , а потом и ко - мне 6 шагов .
Хоспадииии . За 5 дней до 9ти месяцев пойти - это мощно 😱😱😱😱😱🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️🤷🏽♀️
Денис мой прикалывался как - то , что Рома просит за ручки топать , что бы скорее уже свалить из нашей семейки 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤪🤪🤪🤪😂😂😂😂😂😂
Не ,Девочки . У меня шок !
Я и рада и нифига . Зимой пойти , это же капец 😭😱🤦🏽♀️
Ну блин , ладно ) зато весной будет проще 😚👌
Ухахахахха сама напугала и сама себя...

Сегодня 40 недель акушерских. Но овуляция поздняя. ПДР по первому УЗИ 26 февраля. У кого на сколько позже сорока роды были? Говорят и до 42 нормально ходить 🤷🏽♀️

8 месяцев после родов! Впереди ещё много работы над собой, самым тяжелым оказалось кардио . Бег в 6 утра , показал что я дохлячка. Ну не чего 💪🏻
Ну каааак как???? Если "беременность первая и желанная, малыш-мой целый мир, мы на исключительном ГВ" и при этом с 4-х месяцев ребёнок спит отдельно, без груди, не засыпая на груди, без укачиваний.
Дополню, что родители здоровы, не поломаны и весьма бодры.
А ласка, связь, забота?? Лично мое мнение: забота в этом возрасте вовсе не смена мокрого подгузника, а вот эти вот соединения с малышом во время кормления и сна.
Да, я несколько утомлена укачиваниями и "докармливаниями" титей последнюю неделю...

Девчонки из Самары, кто собирается рожать в кардио центре или уже родил, кто принимал роды?
Крутяк, молодец! У меня точно такие же были веса ))) и сейчас мне надо бы заняться уже этим животом!