Виктория
v.verman
Виктория·Мама сына-младенца
post image

2 месяца будет через 4 дня, но думаю мало что изменится 🤷🏽‍♀️

Было кесарево, за беременность наела 25 кг. Рожать поехала 83, до родов была 58.

Грудью не кормлю.

Первые три недели только правильно питалась, на третьей недели подключила кардио по утрам, спустя 1,5 месяца после родов начала заниматься дома с фитнес лентами. Теперь мое утро начинается с кардио + вакуум живота. И днём тренируюсь. Так же наматываю шаги с коляской ( за сутки выходит минимум 12 000 шагов). И вот результат за 1,5 месяца 🤷🏽‍♀️ Но есть к чему стремится , дальше надеюсь прогресс будет более заметен 💪🏼

10

Комментарии

sp4ann
Анна Лебедева·Мама дочки-младенца

Крутяк, молодец! У меня точно такие же были веса ))) и сейчас мне надо бы заняться уже этим животом!

Нравится Ответить
Читайте также
Энжи  🦄
anzhelikabaer
Энжи 🦄·Мама двоих (младенец)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Рома пошёл 😳😳😳😳😳😳😳😱😱😱😱😱😱😱😱🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟😟

Сам ! встал и сделал 4 шага к игрушкам , а потом и ко - мне 6 шагов .

Хоспадииии . За 5 дней до 9ти месяцев пойти - это мощно 😱😱😱😱😱🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️

Денис мой прикалывался как - то , что Рома просит за ручки топать , что бы скорее уже свалить из нашей семейки 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤪🤪🤪🤪😂😂😂😂😂😂

Не ,Девочки . У меня шок !

Я и рада и нифига . Зимой пойти , это же капец 😭😱🤦🏽‍♀️

Ну блин , ладно ) зато весной будет проще 😚👌

Ухахахахха сама напугала и сама себя...

Читать далее →
101
rina.9400 Обожаю этого пухляша 😍 Такой молодец, поздравляю вас!)
rina.9400 Вы в 5 мес уже сели, а мы только переворачиваться начали 😂
Читать все 79 комментариев →
Алия
aliyshechka
Алия ·В ожидании первенца
post image

Сегодня 40 недель акушерских. Но овуляция поздняя. ПДР по первому УЗИ 26 февраля. У кого на сколько позже сорока роды были? Говорят и до 42 нормально ходить 🤷🏽‍♀️

8
tropikana_women Оххх это прям мой пост сегодня!!! У меня по УЗИ было ПДР 14.02, по месячным гинеколог ставила
aliyshechka Что говорят? Ждать?
julchik03 Первого на 42 неделе родила, думала со вторым быстрее. Походу также будет..
Читать все 93 комментария →
Лилия
lilysam
Лилия·В ожидании первенца
post image

Девчонки из Самары, кто собирается рожать в кардио центре или уже родил, кто принимал роды?

2
era @lilysam, нет! По крайней мере мне там вообще ничего не показывали. Зашла девушка и спросила - все
lilysam @era, вот это жесть! Как так можно?!
era @lilysam, да все пришло с опытом, вначале страшновато было конечно, боялась сделать больно или неправильно
Читать все 58 комментариев →