Мамочки, как у вас хватает времени на себя? Я стала такой ленивой, после родов не могу сбросить вес, нет уже плоского…

Давайте с нами http://pride.network/pilatesgame/

@darya.aleksandrovna.91, спасибо, насчёт длительных прогулок идеальный совет, будем пробовать 😍

@eldanka.k, а ещё если вам не нравится своё тело,то вам нужен пинок под зад🍑🏃🏻‍♀️Зачем ждать пока на вас скажут вон жирная пошла!лучше сейчас собой заняться!

@eldanka.k, по себе заметила!Чем больше я нахожусь дома,тем больше я кушаю☝🏻прям на кухню ходила на автомате и кушала всякую вредную и не вредную еду....Избавится мне помогло гуляние с ребёнком на улице,выходим с ребёнком на прогулку из дома после завтрака в 10 11 утра и до 13.00-14.00 меня дома нет😗и жрать вообще не тянет!результат на лицо💁🏻‍♀️

@kipshak, надежда значит есть 😅

@masikowa, спасибо 😉

@ayala-asia, 😅

о да не говорите. а я вообще то влазию спокойно в джинсы свои и хожу довольная, а через пару дней опять их одеваю и они ели сходятся. не пойму как так-то???

Тоже самое и у меня,мой вес всегда был 54-55 для меня максимум 60 было больше чем надо,я выглядела полной,так как маленького роста,за последнюю беременность набрала 15 кг и о ужас😱,отняла от груди и села на диету уже как неделю и пока скинула 1,5 кг,ем все по немного,видела где то что нужно есть столько сколько помещается в ладошку,вот пробую таких правил придерживаться,еще перестала есть хлеб ем слайсы,думаю и у меня и у вас в скором времени все получится,главное не ленится и заставить себя👌🏻😉

Мне кажется, такое у многих бывает. Я вот в течение года не могла в себя прийти. Ходила как жирный грязный бомж😒 я думаю, что всё впереди)

@nira, спасибо)

@nira, я буду участвовать в следующем году)