О потребности беременных 👆🏻#полезно

Я помню переживала на эту тему, меня прям тошнило от мяса

@avadakedavrra вообще странная статья😂) автор хоть где-нибудь бы упомянула,что все индивидуально! у меня во 2 беременности с 1 месяцев ничего не хотелось есть,смотреть не могла. Какая может быть "повышенная потребность в белках"?!?!🤣

@avadakedavrra, я тоже не могу есть мясо сейчас (

@mama-katya, я думаю тут и стоит понимать статью как что то максимально усреднённое и общее) индивидуально все , это естественно! Просто к сведению, на что неплохо обратить внимание) Кто-то всю б не принимает витамины и рожает прекрасных здоровых детей 👌🏻

Аминокислоты не только в животных белках😑👎🏻

@mama-katya, нет, потребность есть 100%, потребность - не значит, что вам захочется это есть, это значит, что они необходимы организму с учетом беременности в повышенной норме

@kxorolec, она имела ввиду, что якобы в животных аминокислотный состав шире, но вообще это не так, соглашусь)

@lis_olesya, у меня прошло неделе к 20й)