Всем привет)полуночники😍 Кто с бессонницей и кто как справляется с ней?

@ruzanna_dolina ну у вас уже и срок ближе к родам . поэтому бессонница не так удивительна. Ваш организм готовится перестраивается

А вот в двадцатых как сурок многие спят.тут видимо от организма ещё зависит

Я тоже иногда сидя засыпаю.ногам чулки прописали.и лиатон можно.это врач говорила.но на деле ещё я не проверила

@bellabek5997, во первых у меня бессонница, во вторых-тоже ноги ноют, все бёдра болят, не знаю уже как лечь, готова спать сидя))))

Сейчас на приеме спрошу у врача чем можно себе помочь))))

@oksana_pgs я тоже надеялась )

Знакомые написали пустырник или настойка валерианы в таблетках типа хорошо помогает.но это тоже на особенность организма..я ещё не просто с бессонницей,у меня ноги ноют,тянет.,что лежать не могу.поэтому мучаюсь.мажу,массаж делаю,хожу по квартире потом только сваливаюсь к утру

Уснула где то в районе 6 утра, утром встала на приём к врачу. Сна ни в одном глазу, бодра как ни в чем не бывало) думала может хоть кто тут сейчас что посоветует 😃

Я вот тоже не знаю как уснуть

Только под утро.такой хороший сон приходит

А надо вставать

Прыгала на фитболе, ела и читала книгу...умудрилась замерзнуть, муж поймал, укутал и усыпил.

Привет.Не чего не помогает,никак не справляюсь,под утро засыпаю(