Девочки, поделитесь. По какому графику вы живете с крохами аналогичного возраста? И есть ли этот самый график вообще? Как понять, сколько сна нужно, нужно ли будить, как установить время, когда купать, если спит то до 20:00, то до 22:00?
Пишу #графикЯБ Мы его выстраивали изначально, с самого рождения, мы на ИВ, по этому у нас есть чёткий график питания, от которого и отталкиваемся. Расхождение графика возможно на +/-15 минут 7:00- первое питание Коврик развивающий, ага, агу- примерно час, смотрю начинает зевать, бегом в кровать, словила момент, соска в зубы, три раза качнула, спим. 10:00- второе питание, на животик, памперс поменяли, то се, покушали Коврик/мобиль, агу-ага, часик и баиньки 13:00- третье питание, опять гигиена, памперс/попа, меняемся, идём гулять 16:00- четвёртое питание, гигиена, агу-ага, коврик/мобиль, спать 19:00- пятое питание, агу-ага, иногда уснул-иногда ванна, у нас не каждый день 22:00- шестое питание, памперс и спать 1:30- седьмое питание, спать 3:30-4:00- восьмое питание, спать 6:00-6:30- переворот на живот, ложу рядом в кровать и мы спим до 7, пропукиваемся и готовы к новому дню. Даже если мы с утра чуть позже проснулись тли раньше мы в течении дня вытягиваем график по времени. И становимся во временную сетку. Не рассказывайте мне что нет графика, я ебашила и выстраивала ребёнку график, чего и вам желаю))) Всем ангельских детей Цемки-бомки, открыта к конструктивной критике😝😝😝
Мамы обсуждают удалённые и гибридные профессии с зарплатой от 50 тысяч рублей. Узнайте, на кого учиться и где искать работу с гибким графиком!
Дневник приема Редуксина: второй день, отсутствие побочных эффектов и снижение аппетита. Читайте реальные отзывы и опыт других мам о препарате для похудения!
Нормально ли,что у меня ребенок в ночь уходит в 1:00 и просыпается в 12 дня? Ну с тремя кормлениями конечно..или нужно как то менять график ?если да,то как ? 🤔😊
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Марьяна·
Мама сына (1 год)
Режим это песня! Почитайте Трейси хогг «секреты высыпающейся мамы»
deleted-user·
Первых месяца два вообще не было никакого режима))) когда хотела, тогда спала))) на ночной сон уходила по-разному) тут можно глянуть нормы сна и вб)
Янина ·
Врятли в таком возрасте можно сделать режим
Ната·
Мама сына (1 год)
В этом возрасте не график, а повторяющийся цикл «сон-еда-смена подгуза и прочие приятности-сон-еда» и так до бесконечности))) не допускайте перегулов. Плюсую Трейси Хогг!!
Аленка·
Режим устанавливаете Вы а не ребенок.Если вы будете делать как хочется ребенку то это не режим.У меня было только 2 правила:
1 купание в 21.00...
2 кормление не раньше чем через 3 часа.
И к возрасту постарше не было проблем с сном и режимом прогулок,так же режим питания попадал в стандарт 4х раз в день
Елена Веревкина ·
Мама дочки-младенца
Подождите еще пару недель, и если все будете делать правильно, у вас появится свой режим. И он может отличаться от написанного умными тетями и дядями.
Anna·
Мама дочки (2 года)
В 2нд режима еще особо не было.
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Есть хороший сайт baby sleep,там много интересных статей про сон и время бодрствования,конечно это не значит что строго их нужно придерживаться но иметь понимание стоит...дальше вы сами поймете сколько нужно минимум спать вашему ребенку,мы ели-спали,время бодрствования было на смену подгузника и так еще немного,гулял где то пол часа не больше,спали по 2.3-3часа,мог и 4ча а на улице спать но тогда уже будили ,во первых грудь переполнялась во вторых чтобы ночью хорошо спал,ночью спал 3-4часа по разному ,купались до месяца в 23-24часа,потом почила что деток лучше ложить в 20-21 и сдвинули на 21-22часа в зависимости от кормления
Дарина Лотникова·
Мама сына-младенца
Боже, у нас режим только в 3 месяца начал вырисовываться, в 4 появился и сейчас все строго...Первый месяц жизни был сплошной бардак, страшно вспомнить...
Диана Орел·
Мама дочки (1 год)
Жесткого режима в этом возрасте добиться невозможно, но и не нужно, к тому же все дети рождаются со своим режимом сна и бодрствования. Главное и достаточное - следите за световым днем. Ночью не включайте свет и особо не развлекайте. Я противник строгих режимов до хотя бы садика, но делала так: в 10 вечера выключается свет и до 7 утра из развлечений - только еда и по спинке погладить, никаких игрушек, никаких особых разговоров, колыбельная максимум. В итоге, когда малой было 6 месяцев и у нас в 17:00 выбило электричество в доме, она скривилась, но уснула. Сразу. А будить спящего ребенка - и ему вредно, лишний стресс, и вам лишние нервы. Со временем наладится.
Vika·
У нас ще й досі немає ніякого режиму, перший місяць малюк засинав близько 12 години ночі, просинався у 8-9 годин ранку, вночі їв раза 2-3... Купали його у годин 7-8 вечора, він після купання бодрячком завжди був. От і весь графік 😄 Зараз лягає в 9-10 після купання їсть і спить. Якщо ви не працюєте і у вас немає ніякого розкладу, то не бачу сенс в режимі.
Катя·
Мама двоих (младенец)
Какой режим???!!! Ребёнку 2 недели?! Что ж вы все торопите события вечно?! 😣Подстраивайтесь под ребёнка, а не ребёнка под вас. Крошка ещё совсем для режимов..
Ирина·
Мама сына-младенца
Вот пример