Моя дочь наверно скоро будет просыпаться вместе с солнцем. Ложимся и засыпаем всегда в одно и то же время - в 20:20-20:40. Зимой спали до 8-8:30. Потом постепенно стали сдвигаться за солнышком. Ещё месяц назад спали до 7. Сейчас встаём в 6, но с 5:30 уже начинает возиться в кроватке. В комнате плотные шторы, но темной темноты не получается. Мамы, кто как спасается? Жалюзи блэкаут помогут обмануть природу или это все ерунда? Спать утром так хотцаааааа...
Комментарии
Да! Затемнение спасает. У нас детское окно на балкон выходил, и мы просто всякими покрывалами со стороны балкона повесили. И жизнь стала прекрасна))) и днём правда уложить проще. Ночью вообще отлично. Раньше 8утра не встаёт теперь )
А нас не спасают, встает то в 6 то в 8, сегодня в 4.15
Да да ,если темно мой спит ,а если в комнате светло ,то все ,и у него подъем )
Может ещё малышке со временем меньше сна требуется?Может попробовать на часик позже укладывать?
Блэкауты - это вещь!👍