Гуляли сегодня с сестрой ,км. 3 прошли , у меня внизу как застреляло ,в лобок и в пах отдаётся... Вроде небольно но ооочень неприятно и страшно стало ,останавливались отдохнуть все проходило метров 10 прошли и опять .Дома отдохнула все хорошо ,что ето? Страшно теперь гулять идти



У меня так же было, не переживайте, это нормально. Это что то на подобие усталости и тонуса. Отдохните, тёплый душ, чаек, завтра уже не будет болеть. Немного ночью может побеспокоить, но это пройдёт.
@ekat_ekat ахаха:))) тоже вспомнила...и я держала))) дома конечно же;))))
У меня тоже часто такое бывает последнее время
Даже хочется за письку 🤦♀️😁взяться и держать пока стрелять не перестанет
А гулять не бойтесь, просто по немножку, медленно, но гуляйте) я на вашем сроке по 5-7 км в день ходила) не каждый день конечно, но старалась)