@rublevaolgav, да не надо пить много,мне вот врач сказала не более литра

Я тоже стала как два дня отекать:((( причём пришла на работу 2 часа назад уже ноги отекли:(((( куда их задирать ума не приложу..чем больше пью тем сильнее отеки:(

В детском мире на Горском есть отдел для беременных- купила там шорты удобные. А в Спортмастере внизу купила тапочки с какими-то чудо-стпльками. Они как силиконовые, ноге невероятно комфортно. А чтобы не было проблем с отёками, молочницей и лишним весом, стараюсь следить за количеством соленого, сладкого и мучного. Ближе к 30 неделе эти продукты в идеале вообще исключить, если получится😋

В Глории сегодня взяла шорты и майку тк в добеременные не влезла)))

Я отёки снимала холодной ванной и ноги на вверх поднимала...

Я была в комбезе для беременных и футболке, потом переоделась в платье. Гуляли так с 10 утра до 7-8 вечера, отеков не было🤷🏻‍♀️ но знакомая ходит с отеками и надевает чулки специальные но в них мне кажется жарко

С первой до сентября ходила, в основном это льняные штаны и туника, старайтесь во второй половине дня лежать хоть по часу-полчаса, при беременности не рекомендуется пить более одного литра воды, я спасалась огурцами, яблоками.... Они сочные так и перекусила и попила, меня только это спасло от отеков

Пейте много-много воды,по возможности)

Хожу в лёгком сарафане или шорты с футболкой)

Хорошо себя чувствую, много гуляю.

Одеваю платья, сарафаны, джинсовые шорты+свободный топ- это варианты на жару.

От отеков спасает сведение соли к минимуму, придерживаюсь пп, ужин легкий и не поздний.

В шортах и футболке,в платье ляшки жирные шоркаются🤣😭

Хожу в платьях) гуляем вечером, вот в эти жаркие дни, завтра прохладнее, думаю и днем погулять.

Купила шорты для беременных хлопковые , и майку белую . И вообще кайф.

Весь день почти гуляла

В платьях хожу , с дочкой по 4 часа гуляем подряд и тьфу тьфу без отеков ) думаю от организма зависит

Мне везло я залезла в одни шорты добеременные))

А так носила все платья что и до бер)

Тонкие х/б штаны , футболка . В идеале конечно платье . На днях в джинсах была и футболке (жарко ), но я терпимо переношу жару пока что . А так конечно легче вечером гулять или утром прям . Но мы можем и весь день гулять, просто стараемся где-то перебежками тенек искать .

Ножки чаще в ванночках держите, или в ванной, холодная вода, горячая вода! И так чередуйте, очень круто помогает и от отеков и от усталости!

Платья и сандали, я уже две недели с отеками мучаюсь, даже если просто лежу или сижу😔

Сарафан ношу ;)) плохо сегодня было .. ,(( отекла немного ..