Девочки,привет подскажите кальций какой еще можно попить хороший,пила на основе водорослей, мало не хватает прям чувствуешь это:)Поедаю кальций глюконат,но слышала он вреден.
@madikk я тоже пила детский кальций, у меня остались пачки по 5000 тг кому если надо, сейчас 34 неделя можно пить? а после родов какие витамины?
@madikk да, спасибо за совет по поводу тяньши! Я сыну давала, мне нравится но взрослый не пробовала еще. Еще и найти нужно где его брать
@madikk нет, я неуверенна) но раз врачи говорят пью хоть и сомневаюсь. Пью еще потому что с первыми родами был ужасный недостаток кальция, крошились зубы и волосы выпадали жутко
@rrano а где то такое продается?
Кунжутное масло 👍🏽 очень богато кальцием! Одна чайная ложка в день - суточная норма, можно и две ложечки)))
@madikk я разговаривала с двумя врачами оба сказали что пить можно до 36 недели. Я тоже была удивлена. Но они сказали что сейчас у деток быстро зарастает родничок и это не связано с кальцием
Возьмите кальций Тяньши, могу дать Контакты у вас в Алмате со скидкой хорошей продаст!!!
@danon_s @aida97.zhunussova @yuchshenko87 @jeana @aigerimbekzatkyzy @shakhnozik @orynbaiaruzhan @kseniyakomissarova Спасибо большое:)
Я пила и кальций , и пачками ела кальций глюк. и на природный мел перешла .... потом остановила себя типа вредно .. и начала просто жевать и выплёвывать.. а зря ! Нужно было есть столько сколько хотела ... у сына кости хрустят . Я водила к ортопеду и она сказала нехватка кальция ...
Пью Кальций-Магний Хелат, очень хороший, до беременности у меня анемия была хронич, щас гемоглобин держится 127
Кальцемин Адванс пью, реально помогает. Я даже улучшения сразу заметила, ногти крепкие стали, волосы👍🏻

Напоминание 4
«Для хорошего роста ребенок должен получать достаточное количество кальция в течение дня»
Кальций в основном содержится в кисломолочных продуктах, но также в:
- рыбе и морепродуктах.
- некоторых овощах и фруктах.
- листовых салатах и зелени.
- семенах (кунжут, чиа) и орехах (миндаль, фундук, грецкие орехи).
- бобовых (чечевица, белая фасоль, нут).
- крупах (овсянка, гречка, киноа и др)
И других продуктах.
Пример:
В 1 порции кефира содержится около 250 мг кальция.
10 гр ку...

Препараты кальция - кому нужны, сколько и как долго?
Я не случайно не отвечала на ваши вопросы по поводу препаратов кальция во вчерашнем посте (ссылка
Ну не можем мы, врачи, рекомендовать лечение на форумах.
«Понять и простить»
Но нашла выход - пост про препараты кальция для детей.
Не призываю, делюсь информацией.
Кому нужен дополнительный кальций?
- дети с АБКМ, лактазной недостаточностью, целиакией.
- дети с несбалансированным рационом (выраженная из...
Девочки кто какой кальций пьет, и какая дозировка? Особенно интересует кальций д3 никомед!

Наконец купила кальций. Кто пил такой? Есть эффект? Меня только смущает его дешевая цена по сравнению с другими кальций содержащими препаратами.🤔 хотя по содержанию кальция в мг, он превосходит их...
Посоветуйте кальций пожалуйста. Мне врач выписал
кальций какой-нибудь )
@madikk спс за ответ