Девчата, привет! Поделитесь, пожалуйста, опытом, как правильно вводить первый прикорм? С чего начать…

Девчата, привет! Поделитесь, пожалуйста, опытом, как правильно вводить первый прикорм? С чего начать и какое количество можно за раз дать ребёнку? Спасибо