Нагрубание молочных желез - это болезненное переполнение груди молоком. Обычно, после родов на 2-4 день вы понимаете, что грудь гигантская, болит и вы не можете даже руки поднять. Иногда бывает, что и капли молозива/молока не вытекают, а малыш не может приложиться, так как сосок сравнялся с ареолой. Что же делать?

⛔️ Отказывайтесь от болезненного расцеживания. Больно быть не должно. Не нужно мять через силу.

💦 Пейте по жажде. Не нужно ограничивать питье.

👶🏼 Кормите по требованию, не нужно давать груди "отдохнуть". Кормите не реже раза в 2 часа, включаем режим кормления по требованию мамы.

☝🏼Следите за правильным прикладыванием. Важно, чтобы оно было эффективным, то есть слышны глотки.

🍼 Если молоко не вытекает, не нужно давать смесь. Это только усугубит ситуацию. В груди много молока, чтобы добыть его, нужно снять отек.

✨ Обеспечиваем отток лимфы, мягкий массаж, поглаживания от соска в стороны (как лучи солнца), круговые движения к подмышке, вибрации, шевеления груди. Все это 5-10 минут.

💫 Отлично работает приём - смягчение ареолы давлением по Коттерман (картинки в карусели). Минимум 1-2 минуты. Пальцы мягко и отжимают отек вглубь. На время ареола опять становится мягкой и эластичной, сосок — более выраженным, но главное — освобождается путь для молока — протоки.

❄️ Между кормлениями помогает прикладывать холод. Просто мокрая ткань на 15-20 минут.

—————

📍А вы помните, как пришло молоко? Как справлялись?

У меня, честно говоря, такого состояния не было, потому что Ми ела часто и эффективно. Но я его вижу очень часто на очных консультациях и могу мягко помочь:)