У меня такой рой мыслей в голове - прямо ульем жужжит! И вот ловлю это состояние: ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ И…

У меня такой рой мыслей в голове - прямо ульем жужжит!

И вот ловлю это состояние: ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ И БУДЕТ, КАК Я ЖЕЛАЮ!

Так вот. Перед родами почти всех мам колотит страх неизвестности (а у тех, кто уже рожали - страх известности!) и мысли, как это все будет происходить, а справлюсь ли я сама, а вдруг врач напортачит - да миллион вариантов мысленных страхов.

Я сама их очень хорошо на себе испытала, поэтому делюсь приемчиком, секретиком, лайфхаком, если хотите:

1. Пишем на бумаге свою историю идеальных родов. Максимально подробно, с чувствами и эмоциями. Но! Не привязываем успех к внешним факторам (если муж будет рядом, если врач сделает или не сделает вот так и т.п.) - только я сама и мой ребёнок главные в этом мероприятии.

2. Сказали себе: я рожаю так, как хочу рожать! И никто не в силах этому помешать или испортить впечатления.

3. Организационный момент: обеспечиваем себе все возможные факторы, согласно написанной в п. 1 истории. Врач и акушерка в ваших родах ласковые лапочки? Ищем! (даже если не найдете и придете рожать с дежурной бригадой, вы удивитесь, как легко эти люди согласятся побыть ласковыми ради вас, когда вы их об этом попросите! 😉) Муж должен обнимать и подавать водичку на родах? Берем с собой, объясняем, что точно ожидаете от него. И так далее!

Ну, а кто хочет меня иметь в арсенале своих идеальных родов - вы знаете, что делать! 😉😘

.

Ну, и чтобы не откладывать дела в долгий ящик: все, кто собирается рожать или ещё только планирует ребёнка, пишем в комментарии СВОЮ ИСТОРИЮ МЕЧТАЕМЫХ РОДОВ!

.

#авторскийкурс_Шихарбеевой #подготовкакродам #послекесарева #родысрубцом #послекс #врпкс #ерпкс #ерпослекс #шихарбеева_пророды #vbac #vba2c