Девочки с гсд!!!!! Отзовитесь хочу с вами поболтать!

давай поболтаем) мне тоже ставили после теста;)

У меня был в первую беременность

У меня гсд(

Меня уже эта диета достала! !! Я хочу нормально поесть!!!

У меня гсд

У меня обычный сд 😂

@o_voy, @sviridova7777, @yuliya.kudryashova.1990, @sevalex89, @jozefina7, @mv25, @dauletanovaraisa, ох вот что меня волнует, первое мне его поставили еще в первую бер когда я попала в больницу на 35 неделе, потом мертла сахар он был не высокий относительно, больше 5 не поднимался вообще утром вроде.. но сейчас по глюкометру у меня 5,8 вчера натошак, а сегодня 5,7.. ну ладно сегодня я отказалась от всего сладкого но не пойму что есть.. жор ужасный в первую бер этот диагноз был неожиданный и я особо не придала значения.. так как сахар то не был плохим.. сейчас еще даже до бер мерила сахар 5,5-5,4 утром натощак.. но ела безобразно.. но недавно вместе с хгч сдала еще и сахар был 4,8 (в следующий раз хочу сдать тоже глюкозу и сразу своим глюкометрм, понять какая разница, то у меня ощущение что глюкометр врет!!) а гликозированый гемоглобин (или как там его) 5,6 (горма 4-6) ..

так вот меня очень пугает сахар мой! С диетой не могу понять что есть? Как питаться!? Что можно и что нельзя.. ужасно боюсь всего связанного с сахаром! Вдруг придется вообще инсулин колоть..

Можно ли нормализовать сахар просто диетой?

Как это сделать!?

Посмотри в инете диету Стол # 9 называется

У меня гсд и я на инсулине. Тощак не смогла удержать 😭

Да, можно. Сиди на диете и все. После 20 00 не кушать, только кефир можно. Есть надо раз 6 в день, каждые 3 часа где то, голодной нельзя вообще ходить, от этого повышается сахар

Диета при гсд. Девочка тут сбрасывала я уперла

@etalon-box а какой был тощаковый?

@sevalex89 я уже самое большое 5.5.

@sevalex89 я кстати тоже смотрю на всех - все кушают что хотят, я слюни пускаю, а мы как прокаженные. Но самое главное малыш а не наши желания.

Вот с фруктами аккуратно, там фруктоза, надо отследить после каких поднимается сахар и не есть их

У меня кстате грейпфрут отлично проходит, сахар после него 4.9

@sevalex89, @sevalex89, @etalon-box, я просто думаю насчет глюкометра, будто он врет сильно

@kowechka, гликированный гемоглобин смотрится за 3 месяца. Если вы ели беспорядочно, то не удивительно, что у вас он 5.6.

Его надо смотреть, когда будет недель 15 у вас. И он должен быть не более 5.

Что касаемо утренних Сахаров. Для беременности высокие. Норма до 5.

Замерьте ещё после еды через час. Должно быть не более 6.7 показатель.

Могу сказать, что диетой возможно поправить сахара. Сама первую беременность на диете сидела. Но у меня и до беременности были проблемы с сахарами. В итоге с 32 недель инсулин. Все хорошо)) малыш родился 2950, 8/9 )

Ваша диета это стол #9!

И мой совет. Никаких ягод/фруктов/соков на ночь. И не есть крупу с хлебом)) очень повышает сахар.

@kowechka руки мойте перед измерением ничего он не врет.

Фрукты отдельной пищей либо после завтрака либо после обеда.

У глюкометров погрешность есть, но она не такая значительная

Делай дома клюквеный морс себе, он понижает сахар

@nikki_tumakova, через час после завтрака 5,9..

омлет со слив маслом и бутерброд бородинский хлеб и сыр, чай без сахара.

Меня вот еще что беспокоит, а после беременности если в бер на инсулин сажают то все? Уже и остаетесь так?

@kowechka хлеб лучше исключить, сыра можно всего 20 гр где то

@kowechka и сливочное масло тоже убрать

@sevalex89, любой хлеб? То есть разрешены крупы, овощи без моркови и свеклы и картошки, фрукты в небольших количествах как перекус, ну и мясо с молочкой которая маложирная..

@sevalex89, слив масло тоже полностью под запретом?

@kowechka колбасы, сосиски даже не вздумай нюхать)) хлеб как бы можно, но не весь один кусочек в день, масло лучше исключить, и употреблять его в крайних случаах

Вот у меня сегодня завтрак: творог 0.5 %, огурец и помидор с зелёным чаем

Кстате зелёный чай, говорят тоже понижает сахар. Ты если что мне пиши, я все равно в декрете, так что почти всегда свободна )

@sevalex89, хорошо спасибо) а как ребенок развивается? Не сказывается на нем никак?

Повышенный сахар сказывается, у него могут быть увеличенные органы или сам ребёнок ростем большим, а это уже показания к кс

@kowechka, в первый же День после родов отменили инсулин)) и все хорошо.

@sevalex89, у меня дочка родилась вообще 2650, совсем маленькая.. на последних неделях так пугали что она родится крупная и чтоб ее не раскормила.

@nikki_tumakova, спасибо! Это успокаивает и вселяет надежду..

Я сколько читала, так пугают крупным ребенком всех, а по факту рождаются нормальные

Ещё конечно плюс, сидя на диете ты не коровеешь)))

@sevalex89, я и так поправилась, и так с очень большим весом, вроде начала контролировать, и слегка худеть, а тут еще до задержки меня просто понесло, я ем ужас, сутками, поправилась уже на 3 кг.., поэтому сейчас вот решила слегка помониторить сахар, и видимо не зря.. со вчерашнего дня уже минус 600 г! Ну я в общем хочу схуднуть! Теперь видимо «НЕ ХОЧУ!!» А ПРИДЕТСЯ!

@sevalex89, да напиши пожалуйста сахара норма ? Какие должны быть и когда!

@kowechka молодец, что сама конечно решила, а не дождалась инсулина

@sevalex89, так а на обед: суп( филе индейки, картошка, кабачок, лук, морковь) можно? Если так пообедать? Дочке варю, обычно вместе обедаем, без пережарок, в мультиварке!

Суп легенький, и себе картошку не клади. Её конечно чуток можно, но она повышает сахар. Я вот пишу, что я ем, и замеряю после сахар. Так постепенно исключаю все что мне нельзя

@kowechka, у меня тоже гсд, но я думаю, что у каждого индивидуально на какие продукты повышается сахар. У меня очень на рис повышается. А так ем и картошку и хлеб чёрный или цельнозерновой, Ограничила только сахар, сладости вообще исключила. Фрукты любые ем. Так что вам тоже нужно их определить и диета станет легче.

@anastasi_y, гречку пока не могу есть((( запах не переношу(((

@sevalex89, @anastasi_y, я новичок и спрашиваю если после обеда через час сахар 5.0 это хорошо же? Надо чтоб не больше чем 7.0 он был ?

@kowechka все правельно

У меня в начале беременности не такая жёсткая диета была, организм работал ещё нормально, в вот с 3его триместра началась жопа

@sevalex89, просто у меня сахар сколько не мерила причем и сладкое вчера ела выше 5,5 днем не поднимался, только утром увидела 5,7 сегодня..

Тогда ты можешь позволить себе питаться более менее нормально утром и днем. А вот вечером оккуратно, последний приём до 19 или 20 00, без сладкого и мониторь как у тебя тощаковый сахар. В идеале до 5 конечно. Но если ты съела вечером что то запретное, то не удивляйся чуток завышеным показателям

@anastasi_y, мне никто еще не ставил) мне в первую беременность поставило, поэтому сейчас я самостоятельно решила помониторить сахар

@anastasi_y, так я ещё не пробовала, спасибо за совет)

У меня СД 1 тип, если нужно - пишите)))

Всем привет!подскажите,кому как этот диагноз ставили-только на основании анализов или все таки после ГТТ. И если поставили диагноз, вы потом сдавали этот тест в 25-27 недель?

@kowechka, вот лови! Диета, которую мне давали в Кулакова😉