Нужен совет, девочки.
Был у нас восхитительный режим: ~7:00 подъем
13(14):00-15(16):00 дневной сон
21:00(30) на ночь засыпала
Что происходит последние недели полторы примерно - я вообще не понимаю. Теперь подъем у нас то в 7, то в 9, дневной сон остался прежним, спит с удовольствием. На ночь в 23-24 только засыпает, с беснованием в кровати и прочее
Как вернуть все как было? Убирала дневной сон - не помогло, может подряд несколько дней не давать спать днём? Помогите, умоляю
Комментарии
Нет сон нельзя убирать точно.Очень сильно ночь щависит от дня.Лучше утром будите в 7 тогла дневной сон ьудет не поздним и ночь следом.
@juliastepa а встаёт во сколько ?
@galkinakarina06, я просто перестала высыпаться😅 ложусь последнее время в одно время с дочей + нервов на беснования ее мне уже не хватает😔
@juliastepa на ничего ,возраст ещё такой ,переборится,а у насто в норме в 11 спать )хотя 4 года будит через месяц )или вам это мешает ?
Был период такой . Но так как в сад идти надо было в гкп будила раньше так и пришёл в себя режим )
@juliastepa, в сад не ходим, в саду они и устают больше.
@kateich, а в сад ходите уже? Просто в саду же детки спят, поэтому я пока не хочу совсем убирать дневной сон...
Мы в 2 года из за таких скачек отказались от дневного сна, если вот днем поспит, то потом опять не уложить в ночь 😪😪😪
У нас так уже месяц , что делать не знаю , дневной сон тоже убирала .
@yanyshka242, она и так в 7 встаёт. Очень редко позже
Просто на дневной сон раньше чем в час ее вообще никак не уложить