Блин девчонки, есть те кто с копчиком мучается?? Завтра к врачу на приём, спрошу конечно, ну а пока, хотела у Вас…

У меня сначала копчик болел,сейчас ещё и рёбра 🤦‍♀️ а к вечеру позвоночник🤪

Решила ходить в бассейн,может легче будет 🤔

@swet1990, бассейн - это тема! Мышцы хорошо тренирует и расслабляет) вообще беременным рекомендуется посещение бассейна👍🏼😁

Слава богу, у меня пока копчик только! В другие беременности это было намного позже .. где-то после 30 неделе.. а теперь организм решил меня порадовать всеми прелестями по раньшк😂

У меня копчик начало выламывать ещё в 15 недель,врач назначила ЛФК,мне помогло)

@mamamyr7777, вот 30 неделя у меня,начали рёбра болеть,думаю может из-за того что на боку только сплю...

@laska.93, вот завтра пойду на приём тоже спрошу как бы позаниматься! Может че поможет))

@swet1990, ну это ребёнок шалит)) вот и болят рёбра))

У нас 33 недели и уже 2 недели выкручивает копчик и отдаёт в ногу, что ни повернуться, ни сесть, ни лечь нормально. Мазать вроде нельзя....если будет тоже совет, буду рада🌷

@samoylovasos, завтра сообщу, че мне врач на приёме скажет , а то мне ещё трости не хватает для правдоподобности, хожу по квартире как старушка😂

Встретимся - расскажу кое что))

С копчиком нельзя плавать , не слушайте гинеколога !!! Это доп нагрузка на него!!! Невролог и потом остеопат , меня за 4 сеанса подняли на ноги ( боль оставалась , но я хотя бы ходила)

У меня вне беременности болел копец, спасли ортопедические стельки! Сейчас тоже ношу, не болит! Зато переворачиваюсь во сне все хрустит, аж страшно)))

@axromeeva, заинтриговала 😉

@iva_nova88, вот кстати про остеопата- согласна! У меня подруге он вправлял копчик, после родов же смещается.. (( думаю, может тоже нужно к нему, но скорее всего это уже после родов!