Добрый вечер, мамочки Очень часто вижу комментарии, что наши ровесники спят днём по 1,5-2 часа, а то…
Добрый вечер, мамочки
Очень часто вижу комментарии, что наши ровесники спят днём по 1,5-2 часа, а то и больше.🤷🏽♀️ мы можем поспать 2 часа только на улице , дома максимум минут 40. Почему так? Не хватает воздуха дома?
Александра·
Мама дочки (2 года)
Нет. Дело скорее всего не в нехватке воздуха. А дело в том, что у ребёнка есть негативные ассоциации на сон. То есть- уснул на груди/от укачивания/с соской, а как идёт смена фазы сна, то ребёнок, не получив то, при каких условиях засыпал -просыпается.. ну представьте... вы ,взрослая девушка, заснув в своей кроватке, через какое-то время просыпаетесь, а вы на кухонном столе.конечно, я утрирую.. но все же. Ваши действия?) конечно, вы проснетесь и пойдёте в свою кровать. Не считаю того, что вы офигеете от происходящего))) а ребёнок, проснувшись от смены фазы сна, не может больше уснуть, не может понять где то, при каких обстоятельствах он уснул. поэтому нужно продлить сон ребёнку. Конечно, если читать сайты типа «спи малыш» , «бэби слип» и прочее, то рекомендации будут учить ребёнка сз. Но мне, в своё время, было удобнее подловить переход этот, из фазы в фазу.. и через 30 минут дать грудь/соску/укачать снова. Есть ещё фишка: потрогать, погладить малыша и чуть разбудить, не через 40 минут ,а через 30 мин. Таким образом ребёнок ,проснувшись раньше, чем наступит смена фазы сна, перейдёт в неё с такой помощью и раньше по времени. На улице сон в коляске, не считается полноценным. Потому что в движение. Но куда нем смертным деваться.. у меня ребёнок тоже спал хорошо только в коляске. И по три часа в вашем возрасте. Почитайте информацию на сайтах и в интернете про смену фаз сна. Я может коряво написала))) но мне помогла данная информация))