девочки делитесь рецептами и советами при грудном вскармливаню,мы только начали,не могу понять как питаться,потому что везде разная информация😬😔
Я ела всё)
Только с шоколадом однажды перебрала, сына высыпало. Просто соблюдайте меру и смотрите по ребёнку
Кушайте разнообразно.
Первое ,второе.
Мой рацион таков:
Постоянно чай пью с молоком без сахара, печенье Мария или бублики,сушки.
Компот из сухофруктов через месяц начала варить,хорошо пошло.
Могу зефир Белевский кушать,пастилу,самое главное состав смотрите.
Каши ем молочные,детский творог,ряженка,белый йогурт,молоко не пью.
Из фруктов только бананы через две недели ввела. Овощи тушеные,мясо разное.
Да много всего можно,самое главное наблюдать как это действует на малыша.
Отказалась сразу же от хлеба,всякой сдобу,газировки,шоколада,цитрусовых,бобовых,жареного,соленого,острого.
@maliiifka ну вы сейчас наговорите обычно.
Зачем мучать и так неокрепший кишечник малыша???
Может девушка в обычной жизни любит капусту и гороховую кашу с сдобным хлебом🙈🙈🙈вы представляете что с малышом будет???😳
Ограничить в чем то себя точно придется,и вам на пользу и малышу.
@danilina925 да ничего с малышом не будет!
Мы люди,не коровы. У нас молоко берется не из желудка
@yuli_ya4 да мера точно нужна,я через месяц вот решила что то сладкое съесть,но увы нас высыпало(((и салат так хочется из свежих огурцов и помидор😋но из за огурцов у нас газики,а на помидор реакция(
@maliiifka все с вами ясно.Даже спорить не буду.Иду мимо.
@maliiifka, а почему тогда у сына иногда щёки краснели, если так? И всегда это совпадало с тем, что я давала слабину в плане сладкого
Поддерживаю @danilina925, ,только из сладкого готовила шарлотку в мультиварке,и блины,потому что на магазинные печенья сыпало щеки(
@danilina925 идите) в этом приложении только и могут,что настращать маму новорожденного,что она потом пол года на гречке и индейке сидит.
Вы кстати почитайте физиологию человека,откуда берется молоко😉
@danilina925, ко мне подруга пришла на сына посмотреть, ему месяца не было тогда. И увидела, что я ем плов)) она мне сказала, что нельзя есть рис, у маленького запор случится. Но нет, всё было хорошо, рис частенько ела, но конечно не вёдрами 😀
@yuli_ya4 а тут другая система. Аллергены всасываются в кровь. Горох же не всасывается в кровь😂
@maliiifka да что вы сразу с этой гречкой прицепились? Я вообще ее не ем.Я не писала надо соблюдать диету, это не диета,это правильное питание,которое для лббого человека в пользу. нужно ограничить себя во всяких гадостях. Читать мне ничего не нужно,у меня личный пример, моих два сокровища.
Уж поверьте в мед.университете я вдоль и поперек изучила физиологию человека и не только.
Все индивидуально.
Вчера решила попробывать помидор,сьела арям половинку,до обеда и сегодня мою крошку все обсыпало(((
А так хочется салата 😂но увы
@maliiifka, целая наука епрст ☺ скоро второй деть родится, а я всё лох в таких вопросах))
Читаю и диву даюсь. Наверное раньше все таки было лучше, когда не было интернета. Все слушали профессионалов врачей, которые годами учились и повышали квалификации постоянно, а не статейки из интернета. Жесть.
@maliiifka, у нас с сыном как-то всё с самого начала хорошо пошло в плане гв, поэтому я не заморачивалась) единственное это вот щёки красные иногда. Но теперь я знаю ответ, спасибо вам 😏
@maliiifka а как вы думаете, после того, как вещества, переваренные желудком и впитанные стенками кишечника куда попадают?
А ещё курага,финики,чернослив и изюм меня спасали когда сладкого хотелось и с чаем их ела
Дорогие мамы! На ГВ можно кушать всю натуральную еду, включая клубнику:) не надо себя мучить всякими ограничениями. Говорю это официально как консультант по ГВ! Нигде в мире, корме бывшего ссср не существует диеты кормящей мамы. А не есть пищевой мусор я бы рекомендовала всем людям, а не только беременным и кормящим. По всем вопросам касаемо ГВ есть бесплатный чат, который создали мы с коллегой по проекту «Есть молоко». Мы специалисты по лактации, а не тети из детской песочницы:) пишите нам на 89275090022, добавим в чат и наслаждайтесь грамотными ответами консультантов, специально обученных:))) чтобы не сидеть на гречке и воде🙄🙄🙄
@maliiifka, бЭсполЭзно. Я поэтому уже боюсь это писать где-то )
Ела все что хотела ,ни разу не обсыпало и животик не болел у малышки )
@yulili_gv_vg где вы были год назад 😢 я первые 2 месяца себя мучала, потом въехала и бросила этой фигней заниматься. Но из-за этого в прошлом году я пропустила сезон клубники и черешни 🤕
@yulili_gv_vg, @umka_bear, @maliiifka, хорошо, что Юля расставила точки на и)
А ещё если разбирать тему аллергенов то только в 5% это пищевая аллергия. Так что все высыпания связаны не только с тем, что ест мама. Я ем и ела все, только первый месяц было типа диеты и то только потому что в больнице лежали.
Наталия·
Мама сына (2 года)
@danilina925 да ничего с малышом не будет!
Мы люди,не коровы. У нас молоко берется не из желудка
Юлия ·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Дорогие мамы! На ГВ можно кушать всю натуральную еду, включая клубнику:) не надо себя мучить всякими ограничениями. Говорю это официально как консультант по ГВ! Нигде в мире, корме бывшего ссср не существует диеты кормящей мамы. А не есть пищевой мусор я бы рекомендовала всем людям, а не только беременным и кормящим. По всем вопросам касаемо ГВ есть бесплатный чат, который создали мы с коллегой по проекту «Есть молоко». Мы специалисты по лактации, а не тети из детской песочницы:) пишите нам на 89275090022, добавим в чат и наслаждайтесь грамотными ответами консультантов, специально обученных:))) чтобы не сидеть на гречке и воде🙄🙄🙄