⠀⠀
⠀⠀У меня целлюлит⠀⠀
⠀⠀
По статистике у 90% женщин есть целлюлит.

Почему он появляется и можно ли избавиться от него?⠀⠀
⠀⠀Целлюлит - это изменение структуры подкожно-жировой клетчатки, в которых ухудшается кровоток, появляются отеки и.к тканям не хватает кислорода.⠀⠀
⠀⠀
Почему появляется?⠀⠀
⠀⠀
• нарушение микроциркуляции крови
• увелечение подкожного жира
• гормоны⠀⠀
⠀⠀
Так же целлюлит распределяют на 4 стадии.⠀⠀
⠀⠀
• 1 - отечная целлюлит видно только когда сжать кожу, чаще всего жир начинает накапливаться в ягодицах и бёдрах в этих зонах замедляется обмен веществ - отсюда отечность⠀⠀
⠀⠀
Как бороться с 1 стадией - пересмотреть своё Питание, добавить физические нагрузки, пройти курс массажа, посещение сауны/бани.⠀⠀
⠀⠀
• Вторая стадия застой лимфы - целлюлит видно при положении стоя или под определенным освещением.⠀⠀
⠀⠀
На этой стадии нужны интенсивные физические нагрузки, здоровое питание, можно пройти курс массажа.⠀⠀
⠀⠀
• Третья стадия «апельсиновая корка» кожа не ровная, можно увидеть бугорки и ямки, при холодных погодных условиях, кожа холодная и долго отогревается.
• Четвертая стадия - здесь уже не помогут крема, обертывания - нужен комплексный уход.⠀⠀
⠀⠀
Волшебных обёртываний и щёток не существует, все работает только в комплексе
Питание, физическая активность, домашний уход, курсы массажей.⠀⠀
⠀⠀
Был полезен пост? Ставьте + напишу продолжение, как бороться с целлюлитом.