Девочки!!

Как избавиться от изжоги?

Комментарии

Мария·Мама дочки-младенца

Боржоми, аш тау или другая минералка из подвида Боржоми.

Нравится Ответить
Маруся·Мама сына-младенца

Мне фасфолюгель гинеколог советовала, помогал, но не надолго

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки (4 года)

Самое эффективное- родить...

Нравится Ответить
Алина Лазарева·В ожидании первенца

Спасибо за ответы, намучилась с изжогой (

Нравится Ответить
Шикалова Татьяна·Мама сына-младенца

Я пока не родила , не избавилась , так что ждите !!

Нравится Ответить

Ренни

Нравится Ответить
Катрин Царенкова·В ожидании первенца

Обычная смекта)

Нравится Ответить
Юленька·Мама сына (10 лет)

Рени

Нравится Ответить
Татьяна·Мама сына-младенца

Генискон для беременных

Нравится Ответить
Ксеня·Мама двоих (младенец)

Спасалась Смектой.

Нравится Ответить
Елена·В ожидании первенца

Ессентуками-17 спасаюсь.

Нравится Ответить
Ксения·Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.

Питайтесь дробно: 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.

Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.

Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку)

Нравится Ответить
Елена·В ожидании первенца

Рени

Нравится Ответить
Вера Толмакава·Мама дочки-младенца

А так рени

Нравится Ответить
Вера Толмакава·Мама дочки-младенца

Молоко, семечки, сухари

Нравится Ответить