Девочки,как худеть.Поделитесь опытом кто как худел.Рост 154 вес 58.хотя бы до 55 хотелось бы похудеть 🙁
Комментарии
Группу создадим ..есть диета 6 лепестков называется,я как то сидела и за 6 дней скинула 3кг
Давайте вместе худеть ))рост 160 вес 57 хочу 52 хотябы
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Какая проблема🌚 если бы вы жирная были бы что бы вы говорили интересно 🤦🏻♀️😂
@solnyshkoo перестанем есть мучное и сладкое
@solnyshkoo давайте 😀через неделю напишем об изменениях
@dhd467172, может хоть вместе начнём худеть 😩😂 я начала пить воду и забросила как заболела , теперь опять надо . Главное сладости и мучное не есть , но днём позволяю я , потому что без сладкого начинаю сходить с ума вооьще , злая на всех кидаюсь 😂
@solnyshkoo с сегодняшнего дня начну маленькими порциями и мучное исключу
153, 51 кг, тоже хочу пару кг скинуть. А вы на гв?
@solnyshkoo в последнее время очень хочется кушать ,даже муж заметил что я начала много кушать
@solnyshkoo ну тогда я подпишусь на вас,с такими параметрами как у меня 😆
Тот же рост и тот же вес ) а жрать так хочется , не могу себя в руки взять
Во время рамадана умеренные тренировки дома 20-30 минут
Фитнес и пп
Я тоже так худею )
Другого способа не советовала бы
Если вы не на гв, то почитайте про Энерджи слим.