@inkarim_25, знаете вот честно, было п***ц как больно, ощущение что только от криков становится легче, а нннет) назойливая акушерка Наташа(спасибо ей) говорила: «вдыхай воздух через нос и медленно выдыхай,сдувай меня» «таким образом ты помогаешь головке спускаться быстрее». Реально хоть и не было сил,становилось легче. Когда я сдавалась и сново кричала как резанная-она кричала с коридора родблока: Вдыхай и сдувай меня 😅 вот так я родила за 4 часа без разрывов и осложнений
Видео посмотрите в ютубе техника дыхания Кобаса, на схватках и потугах хорошо помогает, мне очень помогло, не кричите, не истерите, не плачьте, не зажимайте лицо, не напрягайтесь, я делюсь своим опытом просто) старалась все соблюдать это, родила быстро и легко, ни одного разрыва
Karina ❤·
Мама двоих (младенец)
Если систему ставить будут вы как ляжете сразу себе поясницу массажируйте🙏
💫miracle 💫·
Мама двоих (младенец)
Мне вызывали капельницей на днях. Главное правильно дышите, там все стремительней и больней. Легких родов.
👋👋👋·
В ожидании первенца
@misszu, правильно ,это глубоко и расслабленно ?
💫miracle 💫·
Мама двоих (младенец)
@inkarim_25, знаете вот честно, было п***ц как больно, ощущение что только от криков становится легче, а нннет) назойливая акушерка Наташа(спасибо ей) говорила: «вдыхай воздух через нос и медленно выдыхай,сдувай меня» «таким образом ты помогаешь головке спускаться быстрее». Реально хоть и не было сил,становилось легче. Когда я сдавалась и сново кричала как резанная-она кричала с коридора родблока: Вдыхай и сдувай меня 😅 вот так я родила за 4 часа без разрывов и осложнений
Meruert·
Мама дочки-младенца
Видео посмотрите в ютубе техника дыхания Кобаса, на схватках и потугах хорошо помогает, мне очень помогло, не кричите, не истерите, не плачьте, не зажимайте лицо, не напрягайтесь, я делюсь своим опытом просто) старалась все соблюдать это, родила быстро и легко, ни одного разрыва