У меня немного странный вопрос.... У кого нить был опыт похудения во время беременности? Ну Тоесть, я понимаю, что…

Я худела во время токсикоза только, меня не тошнило, но ела я мало, очень маленькими порциями

@better_version, у меня не было таксикоза... а вот про маленькие порции это тема!👍🏼 а то иногда как нахомячишься вдоволь спустя пол дня 😅🙈

Я 14 набрала( тоже много двигаюсь,но вес растет. Худеть муж не дает и тащит в дом вредности. Но я стараюсь не кушать сладкое, на ягодах и фруктах сижу.

рости то это точно..ну 12-13 это не не много. Ну конечно не 20-25кг.Некоторые только 5-7 кг набирают.Я в первую 10 кг набрала,во вторую вот 13 кг.Надеюсь скинуть,но еще 2 недели до родов.

@marigood, воооооот. Небольшие порции это ещё какая тема. Сразу после рд я ела тоже оч мало, вот прям блюдечко этого, блюдечко того и худела оч быстро. А сейчас понеслоооось🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Можно делать разгрузку, набрали вы немного. Сократите порции и вес остановится.

@knigafeel на ягодах и фруктах ещё можно больше набрать))) особенно виноград и груши ,и бананчики)))) знакомая на винограде заработала диабет беременных(,но она его прям очень много ела,сама уже сейчас набрала 13 кг))) ем все в меру иногда хочется и тортик и вредности))) а что не есть? А когда есть потом тоже нельзя )))

@uliarabova960 но только у вас уже 35я неделя) а у меня только 29)

Я бананы не ем...они очень каллорийные. В основном клубника,черешня,яблоки. Да, за сахаром нужно следить...сама боюсь.

Меня посадили на диету в связи с ГСД, за 1,5 месяц скинула кило...вес больше не набирала...

@knigafeel вот в яблоках тоже много сахара

@knigafeel, вот же вредный муж!!!!😒 у вас какая неделя?

@uliarabova960 ну это да. А что делать то) периодически сдаю анализы и все норм. Ну вес конечно растет)

@marigood 29 только...

@konstancia.pronina, как скидывать будете? Я считаю, что те кто набирает за беременность меньше 10 кг (а так же кто ест и не толстеет) - они явно ведьмы!!!😈😈😆😆😆😆😆

@knigafeel дак да ,у меня токсикоз был до 16 недель ))аппетит пришел неделям к 20)))да есть все но в меру)))) мне гиня сказала ой все хватит много набрала,я ничего не ответила,в первую 10 набрала ,7 в роддоме оставила остальные постепенно ушли ))) похудеем потом

@better_version, а сейчас блюдечки превратились в тарелочки или мисочки?))))))

@merlinbounce, на счёт разгрузки - как лучше делать без вреда для дитя, не подскажете?

С первой беременностью набрала 20 кг и все сбросила и даже с лихвой, со второй ещё больше - 23 кг - вышла из рд -10кг и до сегодняшнего дня -5кг при том, что ем все подряд и кучу булок.

Кстати, весь основной вес набрала до 30 недель, как пользовалась гормональными, а после буквально 2-3 кг. Так что если вы наберёте 2 кг, то это не вы, а ваш ребёнок и при ГВ все уйдёт лишнее

Нахер шлите врача который намекает что после 13 кг нельзя набирать. Никаких диет во время беременности быть не должно. Есть нужно все что хочется, но в меру. На диету сядете после родов.

@uliarabova960, ягоды менее вредные(для набора) как раз, и витаминчикоа много! А бананы эт зло))) но 1 не зрелый(вяжущий) банан в день очень даже полезен

@uliarabova960 надеюсь) я уже и забыла какого это быть худенькой)

@aleksandre, я боюсь что больше наберу...( у меня почти 1кг в неделю выходит, может чуть меньше , поэтому 5-6 не исключены😔 вот и задумалась что я неправильно делаю

@knigafeel, та же фигня!))) смотри на фото ДО и вспоминаю что была ещё недовольна фигурой и все хотела всхуднуть и просушиться🙈

Очень красивое фото. Так редко можно увидеть эстетичную ню-фотографию беременной.

@troyanda.ru, спасибо большое! Я очень стеснялась ее выкладывать 🙈🙈🙈 в инсту до сих пор не решаюсь 😬😬

@marigood 😂да, точно)))

@marigood, мисочки и ведёрочки 🤪🤪🤪

мне кажется сколько не ешь,мало- много, сколько суждено набрать, столько и наберём...я вообще могу только водичку пить весь день и всё равно вес прёт...🤦

@daschikk, тоже верно!:)

@marigood день либо творог с кефиром, либо зелёные овощи и салаты с отварной говядиной. Что больше нравится.

Девочки, уйдет ваш вес - кг 11 после родов точно. Отеки на поздних сроках.

@marigood, прям как я в первую беременность. Кто-то по 200 грамм набирает, а я легко кило-полтора на ровном месте

@merlinbounce, я переживаю не за то что не уйдёт , а то что мне тяжело и для дитя вредно! Гораздо проще рожать с меньшим весом

@easigacheva, во вторую было уже по другому ?

@marigood, я ко второй беременности не успела скинуть лишних 6кг. В эту беременность фрукты и овощи нравятся, но вес прет, как не в себя((

@marigood смотря какие ягоды,а так все сладкие ,там много сахара ,и как раз эта глюкоза и ведёт к набору веса,