Девочки, после родов вес вернулся в норму за пару недель, а кожа на животе нет. Мышцы пресса можно прокачать, но что делать с кожей? Как бы я не втягивала живот как на 20 неделе наверно.
@mom2017 пошла я значит в аптеку за такой банкой. Обошла 5 аптек, в 4 аптеках фармацевты вообще таких ни разу не видели, в 1 есть только как силиконовые стаканчики без груши, пока не стала брать, вдруг в нашем городишке все-таки найду такую как у вас))))
@marina_efimova @klava_batareykina спасибо, девочки. Диастаза нет, его в ширину мерить надо, а не в длину как я)))))
@laskoi вот например хорошее видео об этом, и как самой нащупать :)
А про врача даже не знаю..может и гинекологи этим заведуют. Остеопат наверное может определить кстати
@marina_efimova его врачи должны размеры определить? Я боюсь "делов" наделать, мне бы лучше к специалисту. Это к клму, подскажете?
@laskoi для начала выяснить какого размера, если меньше 5см, то можно его постепенно убирать упражнением вакуум. И при диастазе наоборот нельзя пресс нагружать стандартными упражнениями, т.к расхождение может увеличиться 😦
Но вот вакуум помогает, не быстро, главное каждый день делать. И только когда его не станет, можно и обычные упражнения делать. Ну и массажи ещё должны помочь подтянуть кожу :)
@mom2017 сколько раз в день делали, по сколько минут? И через сколько времени результат?
И у меня беда..живот и бока... это типа как вакуумный массаж? А на гв можно делать?
@laskoi @mariansk такие банки. Продаются в аптеке. Цену не подскажу - давно уже покупала. Маслом живот намазать и водить по часовой стрелке, сверху внизи с боков к низу живота. Все просто. Ими и бедра можно массажировать. Только сильно сначала не втягивайте кожу чтоб синяк не получился. Вот и всё.
@mom2017 ой, а расскажите, пожалуйста, поподробней об этих банках. Сколько стоят, как пользоваться... Можно в личку
Неужели у меня одной такой страшный живот... Кожа сама по себе у меня хорошая, не сухая и мазаться стала хорошими средствами со второго месяца беременности, но тут Боже...огромный шар,обтянутый синей кожей с кровавыми растяжками ,37 недель и такой ужас
Девчонки, а как кожа на животе после родов обратно стягивается? живот же такой огромный, кожа растягивается. она потом висит дряблая? смотрю у многих как новенькая через пару недель. расскажите как у вас, и занимались ли до этого спортом? я нет, иногда только прес качала, но не регулярно(( страшно что будет как на фотке(( у меня растяжек нет, 29лет.
Девочки, сына высыпало на щеках, ногах, животе. Не сильно, но шершавая кожа уже как неделю .мы не аллергики Что первым делом убрать из рациона ?
3 недели после родов (завтра), вес 54кг (до Б 47-48кг), живот еще есть, кожа на нем рыхлая, полоска тоже пока есть...
Надя·
Мама сына (1 год)
@laskoi @mariansk такие банки. Продаются в аптеке. Цену не подскажу - давно уже покупала. Маслом живот намазать и водить по часовой стрелке, сверху внизи с боков к низу живота. Все просто. Ими и бедра можно массажировать. Только сильно сначала не втягивайте кожу чтоб синяк не получился. Вот и всё.
Марина·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
@laskoi вот например хорошее видео об этом, и как самой нащупать :)
https://youtu.be/8whvaO4ueVE
А про врача даже не знаю..может и гинекологи этим заведуют. Остеопат наверное может определить кстати