Доброе утро мамочки🤗вот и пошла 21 неделя))но здесь начинаются другие проблемы!ночью отнимает две ноги как при судорогах…

Вот это мои любимые витаминки. Очень вкусные и полезные 😉

@korsha184, спасибо 😊

@allazanskaa, спасибо ☺️

Магний Б6 пила в первую беременность и этот вопрос снялся. В эту пока судороги не беспокоили, но если начнутся, то буду пить. У магния прямое показание к приему против судорог, тонуса, раздражительности, бессонницы и ещё чего-то там :)

Я пила кальцийд3 и всё прошло.

@murashova1312 курага полезная, кушайте ее. Вы можите творог с курагой есть (калий +кальций), всё-таки натуральное и полезное)

@oksanashchukina85, я вот со вчерашнего дня курагу тоже начала кушать,очень хочется,чтобы и мне помогло!!!спасибо за совет

@1983molchanova, ой держитесь,уже вам мало осталось🙌

@tanya_swet, я носок тоже потягивала,но не помогает(

Это у меня такое было каждое утро. Говорят, что значит не хватает калия. Я каждое утро ем курагу, чернослив. Не знаю, может совпадение, но уже 3 недели все хорошо))

У Меня с 20недель такие ощущения,а теперь вообще кошмар,плакать хочется,ничего не помогает,после родов сказали все пройдет.

У меня сегодня ночью голень свело. И во сне я вспомнила, что девочки писали: потянуть на себя носок, очень помогло. К врачу пойду, пусть тоже магний назначит, как раз уже будет 4 недели как кальций пью

@anastasia_lutik, поняла!спасибо

Магний нужно.