Межпозвоночная грыжа:
Жутко болит спина, причем вся. Аж дышать больно. Еще и седалищный нерв защемило 😩
У меня межпозвоночная грыжа, скорее всего и протрузии имеются. После родов и ежедневного ношения малыша на руках моя спина кричит: "🆘" Пока она совсем не крякнулась, надо что-то делать 😅
Мазь диклофенак особо не помогает.
Девочки, кто-нибудь пользовался свечами диклофенак при ГВ?
И еще вопрос: может знаете хорошего остеопата, массажиста?