Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катерина
Катерина
Мама сына (7 лет), беременна (19 нед.)

Почему я не пью витамины? Почти все беременные пьют Элевит или аналог. Их выписывают в каждой ЖК, моя была не…

Почему я не пью витамины?

Почти все беременные пьют Элевит или аналог. Их выписывают в каждой ЖК, моя была не исключением. Но когда я поменяла врача на адекватного, она сказала пить только йод и фольку. Как же так?

Большинству беременных НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ ПРИНИМАТЬ КОМПЛЕКСНЫЕ ВИТАМИНЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. В Европе нет рекомендаций по приему комплексных витаминов. Однако бывает и так, что у женщины по тем или иным причинам нет возможности питаться полноценно и разнообразно. В таком случае вопрос о назначении комплексных микроэлементов решается врачом.

Витамины и микроэлементы из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем в комплексе. Именно поэтому первоочередной является рекомендация обеспечить себе здоровый полноценный рацион.

Прием мультикомплексов может спровоцировать переизбыток некоторых витаминов (например, витамина А), что может быть опасно для будущего ребенка.

Витамины в комплексе могут мешать усвоению друг друга (пример: кальций и железо).

Важно помогать организму усваивать микроэлементы из пищи и поддерживать микрофлору кишечника, отказавшись от большого количества жирных и сахаросодержащих продуктов.

52

Лучший комментарий

turmalin_85

Лидия Павлова

В ожидании первенца

Лучше попить витамины, чем потом удивляться, когда зубы поскалываются и волосы повыпадывают. Ребёнок всё равно возьмёт своё, что ему нужно. Если кто-то без витаминов справился, молодцы, но это не абсолютная истина, особенно если беременность поздняя у женщины, организм не такой молодой и сильный. Самое точный метод понять потребности организма - это анализ - сдать волосы на микроэлементы. Пост скриптум, врачам срать на Ваше здоровье.

Комментарии

kazakyu

Юлия

Мама дочки (1 год)

И моя врач в обычной ЖК (но она у меня золотая, нарадоваться на неё не могу) говорила: зачем тебе эта химия, ешь больше фруктов и овощей.

julls15

Юлия

Мама сына (1 год)

Не пила в беременность витамины. Фольку пила и ещё некоторые лекарства, но это не витамины, по показаниям. Элевит пробовала, не пошёл что в беременность, что после. Вообще слышала у многих он не идёт.

julianakramar

Juliana Krotova

В ожидании первенца

не прописали даде йод пить, вробще ничего, только направление на молочную кухню дали. при том железонедостаточность с детства

katerina0803

Катерина

Мама сына (7 лет), беременна (19 нед.)

@efimozka, ох, дюфастон и утрик просто болезненные темы. Как напишу где, что только в России его повально пьют, а заграницей врачи его не выписывают и считают, что его эффективность не доказана, так такой шум начинается 🤦🏻‍♀️ кажется, что под пули готовы встать. Я с двумя гематомами прогестерон не пила. Сдала анализ, врач сказала, что не дофига, но мне хватит. И все норм. А жена брата сейчас пьёт и так злится. У неё и показаний то не было, а выписали. Перестать резко пить- угроза выкидыша. Она себя наркоманкой чувствует. Говорит, подсадили и всё, пей теперь 😫

kisyarik

Светлана

В ожидании первенца

Согласна. А ещё я против прогестерона без показаний. Это вот вообще... Сейчас всем беременным и небеременным без разбора дюфастон суют.

А что касается витаминов, то я не за комплексы, а за отдельные ферменты, если их недостаток виден по анализам.

nastuhkad

Анастасия

В ожидании первенца

Фольку мне все врачи сказали есть смысл до 13 недели пить. Потом плацента появляется и фолька не нужна.

Я тоже не пью комплексы, мне назначают только те вещества, что мне необходимы. Сейчас пью йод и кальций, до этого вместо кальция магний был. И пью не в лошадиных дозах. Анализы все хорошие и для кошелька полезно, чувствую себя хорошо

Не вижу смысла в дорогих комплексах и комплексах в принципе.

julie.kurkovich

Юлия Куркович

В ожидании первенца

@katerina0803 у меня сестренка родилась с гемангиомами, и когда мы в Морозовской их прижигали, врач так и сказал, что это во всем витамины виноваты. Так как избыток витаминов вреден, да и польза не доказана. Поэтому я приняла решение, что ни к чему они. Тем более моя врач вообще их не назначала, даже когда я спрашивала. А насчет питания согласна, организм сам знает, откуда и какие полезные элементы взять))

katerina0803

Катерина

Мама сына (7 лет), беременна (19 нед.)

@julie_kurkovich, даже по комментам видно, что не всем это нравится. Многие уверены, что наносят нереальную пользу волшебными таблеточками и не хотят заменить их разнообразным питанием 🤷🏻‍♀️ а ведь сейчас самое время!

katerina0803

Катерина

Мама сына (7 лет), беременна (19 нед.)

@galinaryabinina, я ваш фанат 😃 вот к этому я и пытаюсь стремиться, вы мне так настроение подняли! А то уже мозг взрывается от «лишнее не будет», «а у меня волосы выпадают» и т.д. Если питаться осознанно, знать что ты ешь и зачем, как в вашем комментарии, то всё будет лучше всех! И пилюли не нужны.

julie.kurkovich

Юлия Куркович

В ожидании первенца

Я тоже не пью витамины и многих это оооооочень удивляет 🤷🏼‍♀️ Сейчас только калий йодид.

dmarronnier

Daria

В ожидании первенца

Исследования доказали пользу только фолиевой кислоты и препаратов калий-йод 🤷🏼‍♀️ к счастью, моя врач не настаивала на дополнительных витаминах

galinaryabinina

Галина Рябинина

В ожидании первенца

Я пью йодомарин с 7 месяца, до этого ела нори каждый день, и смузи со шпинатом делаю часто- там фолиевая есть, не пью витамины, ем много фруктов и овощей, орехи, кунжут, нут. И слежу что бы организм не забивался не чем, что бы усвоение было лучше. Тоже порой как кто нибудь начнёт про витамины жути наводить, то что пить их нужно, главное что бы продукты усваивались, например гранат выжимаю с грейпфрутом или апельсином, так больше пользы от сока.

kozhuhovskaya_v_v

Варвара Кожуховская

Всю беременность пью витамины. С планирования начала с Фемибиона, сейчас пью элевит. Решила как то эксперемент сделать, просто перестала пить витамины. Ничем хорошим это не обернулось, я не спала от того что судорогой ноги сводило, я чувствовала себя ужасно и волосы на расческе просто копной. Заново начала пить и все восстановилось. Так что это индивидуально, гинеколог пыталась мне рассказать что йод пить всю беременность пить надо, но у меня есть такая возможность поесть морской капусты. И нет у меня в организме его нехватки, как так же она пыталась мне объяснить.

rina.9400

Карина

В ожидании первенца

Я не пила витамины вообще, анализы в норме.

asya.mas

Asya

В ожидании первенца

Я сдаю кровь на все витамины и контролирую те что принимаю регулярно. Подтверждаю что в Европе не назначают комплексные. Но московским врачам своим я как-то больше доверяю чем европейским.

evelin15

Эвелина

Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)

Тоже только йод и фольку до 12 недели. Остальное сказала «ни в коем случае»

turmalin_85

Лидия Павлова

В ожидании первенца

Лучше попить витамины, чем потом удивляться, когда зубы поскалываются и волосы повыпадывают. Ребёнок всё равно возьмёт своё, что ему нужно. Если кто-то без витаминов справился, молодцы, но это не абсолютная истина, особенно если беременность поздняя у женщины, организм не такой молодой и сильный. Самое точный метод понять потребности организма - это анализ - сдать волосы на микроэлементы. Пост скриптум, врачам срать на Ваше здоровье.

milena__93

Милена Астахова

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Я фоливую пью до Б ,и врач сказал первый триместр пить и йод 200 и все 😊а так кушаю больше фруктов если лезит, овощи

tasha_tcikish

Наталья Цикишева

В ожидании первенца

Я только фольку пью

miss.nst

Анастасия

В ожидании первенца

Мне вообще от Элевита очень плохо было, даже вспоминать не хочу, такие деньги на ветер🤦🏼‍♀️

meninboat

Ася

Я пью фолиевую и йодомарин, и все)

ruzik22

Рузанна

Мама дочки-младенца

Я не пила))) только поначалу Элевит, потом забросила это дело) поступила в роддом, они аж удивились, что все в порядке абсолютно) родила 3720.

petrova_ekaterina92

Екатерина Петрова

В ожидании первенца

Я ничего не пью)

_no_stress

_no_stress

Мама двоих (2 года, 12 лет)

@katerina0803 о чем речь😂 Мы с педиатром до сих пор смеемся, а точно ли не наоборот? Может это старшая в 37 недель родилась с весом то 2550??? 🙈Но ни фига, на 40 неделе, 100%. И в ту беременность я никакие витамины не пила. Вот кто бы мог подумать...

katerina0803

Катерина

Мама сына (7 лет), беременна (19 нед.)

@vesnaaaa, ничего себе недоношенку 😀 я тоже в 37 родила, но на полкило меньше 🐥

tery

Натали

Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего

Не пила витаминов кроме фольки ни в одну беременность.

nadiysmailll

Nadi

Мама дочки (1 год)

Не пила тоже

valide123

Валиде

Мама дочки-младенца

Моя врач против витаминов без надобности. Пила фолиевую и йодамарин. А от витаминов меня, кстати тошнило

katerina0803

Катерина

Мама сына (7 лет), беременна (19 нед.)

@virtoriadyrina, про фольку исследования есть научные. Не британские учёные 😀 она имеет накопительный характер, мне прописали пить за 6 мес до планирования и первые 12 недель беременности, потом никакого смысла. Но я всё равно иногда пью сейчас, когда вспомню 🙄

portomaso

Виктория

Мама сына-младенца

@katerina0803 да, действительно анализы дорого стоит проверить. И это факт. Жаль, что пока эти показатели не входят в омс.

katerina0803

Катерина

Мама сына (7 лет), беременна (19 нед.)

@portomaso, да, сдать кровь на витамины- это вообще запредельно круто и правильно! Но в инвитро витамин Д стоит 3000₽! И это только один витамин 🤯 Если все гини будут отправлять беременных на такие анализы, то девушки начнут как один говорить, что это проплачено лабораторией и они офигели.

Хотя сегодня читала беременную из Швейцарии, там сдают витамины, так у неё такие низкие показатели по двум, что назначили уколы. Она ставит.

_no_stress

_no_stress

Мама двоих (2 года, 12 лет)

Мне с младшей прописывали поливитамины пить. Пила. Потом смотрю,а на всех УЗИ ставят "крупный плод". Думаю, с чего бы это? Ведь старшая родилась 2550, 47 см. Попала к охрененному акушеру-гинекологу. Я в панике-как рожать крупный плод после 2550?? Он ржал как конь надо мной. И запретил пить любые витамины. Сказал,что этими витамины и "откармливаю" детеныша. И что его жена беременна уже вторым и ей он тоже запретил пить всё кроме фолиевой и йодомарина. К слову, родила я на 37 неделе недоношенку с весом 3300 и ростом 54 см😂😂😂

virtoriadyrina

Виктория

В ожидании первенца

Мне врач сразу сказала, ничего не надо...даже фольку...типо фольку нужно до зачатия пить, а во время беременности уже смысла нет... видимо, сколько врачей столько и мнений...я по собственной инициативе то пила, то не пила...кровь показала нехватку витамина д...она прописала витамин д пить.зачем синтетикой себя и малыша пичкать

anika7

Anna

Мама сына (1 год)

@katerina0803, я на этапе планирования пила йод, оказались повышены гормоны щитовидки, и сразу отменили. Лучше перепроверить

guapetona

Гуськова Полина

Мама сына-младенца

Я пила всю беременность фолиевую и йод, и сдавала анализы... как только магний и кальций упали врач прописала... потом ещё а конце и железо упало, тоже пила, но только после анализов!

valyaklemeniva

Натали

Это стандартная процедура прописывать лекарства и витамины . Мне тоже прописали сразу же не встав ещё на учёт комплевит мама ,магнелис в6 и Йодомарин 200 . Причем перед тем как прописать это список спросили ,как у меня с финансами .я изначально против всех этих лекарств , но под страхом за малыша ,пила .... И около 20 недель у меня началось ужасное... У меня жутко болел желудок, как будто ножом пронзает .поем и сразу бегу в туалет с диареей и так 5 дней.... Потом я перестала пить это все и на приеме у врача ,пока ее не было спросила у медсестры отчего такое может быть ,она сказала это из-за витаминов . Вот так то... А врач настоятельно порекомендовала через пару дней начать опять пить их...но я после этого на отрез отказалась .

alisa71

Алиса

В ожидании первенца

Я думаю тут палка о двух концах! Я пью, потому что врач сказала! Я не особо разбираюсь, но думаю хуже не будет)

ekaterina_bor

Екатерина

Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)

Мне гинеколог назначала витамины только в начале весны,в межсезонье. И то,не настаивала, по желанию. Но я пропила фемибион 1 упаковку. И все. Пью только фолиевую и йодомарин.

В первую беременность наблюдалась у другого гинеколога,та замучила витаминами

linkakat2010

Екатерина Кириллова

Мама дочки-младенца

Я тоже пила только фолиевую кислоту и йодомарин . ну и магний месяц пропила , после него стала спокойная как танк )))

katerina0803

Катерина

Мама сына (7 лет), беременна (19 нед.)

@anastikm, я тоже пропила во время планирования по собственной инициативе 🙄 и сразу заБ.

portomaso

Виктория

Мама сына-младенца

Согласна! Поливитамины и комплексы мой врач вообще не рекоммендовала, так как переисбыток некоторых элементов опаснее, чем дефицит. Там много того, что может быть не нужно каждому 🙈 да и еще некоторые элементы плохо усваиваются в комплексах. Витамины не шутки и лучше по результатам анализов принимать, что нужно конкретному организму и по назначению врача.

Мне во время беременности отдельно назначали фолиевую кислоту и йод. В третьем триместре добавили магний б6 и витамин д по результатам анализов, которые выявили дефицит.

lamoreno

Светлана

Мама дочки (1 год), беременна (6 нед.)

Я не пила, только фольку, считаю даже йод не нужен, если все ок. И сейчас пить не буду

momelle

Ella

В ожидании первенца

Я тоже не пила! Мне не назначали даже! На последних неделях сказали пить элевит, типо ребёнок высасывает все из моего организма, но я не стала потому что не было возможности тогда приобрести. Да и не хотелось.:)

Говорят ещё из за витаминов ребёнок набирает много...

anastikm

Anasti Km

Мне в период планирования вот сейчас посоветовали пропить курс элевит проноталь, дала мужу задание купить)))хуже точно не будет)))во время беременности не вижу смысла, а сейчас хоть иммунитет подправлю себе)

nasiiii

Анастасия Черн

В ожидании первенца

Тоже ничего не пью... хотя пачка элевита стоит

katerina0803

Катерина

Мама сына (7 лет), беременна (19 нед.)

@anika7, спасибо! Я пока на 2ом, мне врач сказала, что йод лишний выводится из организма и не усваивается. Хотя я вот думаю, у нас даже соль и та с йодом. Везде уж добавляют.

anika7

Anna

Мама сына (1 год)

Моя врач была аналогичного мнения. Во время беременности не пила ничего кроме фолиевой (ангиовит). Синтетические витамины - частая причина набора избыточного веса ребёнка в утробе.

И йодом увлекаться тоже не стоит, особенно без анализов щитовидной железы, в последнем триместре переизбыток йода может не слишком хорошо отразиться на маме и малыше

katerina0803

Катерина

Мама сына (7 лет), беременна (19 нед.)

@xfatcorex, @kat-satellite, @mashagold24, аа!! Эти люди существуют 😃

kat-satellite

Екатерина

В ожидании первенца

Моя врач тоже не настаивала на витаминах.Чему я ей очень благодарна)Анализы все в норме,стараюсь питаться правильно

xfatcorex

Мария

Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)

Я тоже не пила и не пью и все отлично

olenkat.

Оля Т

Мама дочки-младенца

Не знаю как можно витамины ПРОПИСАТЬ. это же не лекарство. Мне в жк просто советовали, пить или не пить решала я

olenkat.

Оля Т

Мама дочки-младенца

Не знаю как можно витамины ПРОПИСАТЬ. это же не лекарство. Мне в жк просто советовали, пить или не пить решала я

Не знаю какие Витамины пренаталь выбрать ... сейчас пью фемибион, д3, и кальций-магний. Хочу перейти на комплекс но не…

Не знаю какие Витамины пренаталь выбрать ... сейчас пью фемибион, д3, и кальций-магний. Хочу перейти на комплекс но не знаю на какой... смотрю все комплексы для беременных какой то набор витаминов которые не усваиваются друг с другом ... но напичкано все... девочки какие Витамины можете прям реально похвалить с айхерб?

Добрый вечер) Подскажите, кто вникал в составы этих двух витаминных комплексов, какой лучше ? Раньше пила Элевит…

Добрый вечер) Подскажите, кто вникал в составы этих двух витаминных комплексов, какой лучше ? Раньше пила Элевит пронаталь, но узнала что это синтетические витамины, которые плохо усваиваются организмом, хочу подобрать более полезную альтернативу)

Так часто тут просят посоветовать комплекс витаминов,ещё лучше если они для поднятия иммунитета.Девочки запомните…

Так часто тут просят посоветовать комплекс витаминов,ещё лучше если они для поднятия иммунитета.Девочки запомните комплексы витаминов не работают,это уже давно не для кого не секрет.Вы выпиваете одну таблетку,к примеру с утра.А разные микро элементы усваиваются по разному.Магний надо принимать перед сном,витамин А и витамин Д усваивается с жирной пищей,железо не усваивается с молочкой и кофеином,так же есть между собой не совместимые и так далее.Так что не жалейте денег на анализы для выявления дефицитов. P.S. У всяких фемибионов и элевитов тоже ужасный состав🤷🏼 ♀