@torysmile86, эх, жаль что с пустышкой не подружились. Качала чтобы он спал дальше, смотрела что спит и укладывала опять. Единственное что потом сделала-перестала кормить на сон. Разбила это все, чтобы кормление со сном не ассоциировалось и просто укачивала! Теперь вообще ложимся и засыпаем в кровати. Пока с моими пшеканьями и поглаживаниями, но и это Скоро начнём убирать

@torysmile86, это да)

По лайфхакам, даже не знаю! Когда грудью кормила, он просто засыпал и я его перекладывала. Кормила или в пеленке или в одеяле. Продлевала укачивая и убаюкивая, просто ждала когда он начинал ворочаться и начинала пока не проснётся. И да, иногда грудь. Но мы сейчас на СВ, поэтому даже не могу советовать 🤷‍♀️

@ox.goldshtein, вот и у меня вечером около 2 часов и раньше оч редко удаётся уложить🤷🏻‍♀️ хотя консультант по сну сказала наоборот вечером меньше должен гулять 🤨 кстати, укачивала в одеяле так и положила - спит без сиси! Спасибо за совет🤗 и ещё, вчерашний день по времени повторяет😳 хоть Часы сверяй! Может режим? Или совпадение?)

@torysmile86, просто наблюдайте за ним. У нас получилось так: я примерно понимала что ВБ у него было 1,5 часа. Он просыпался, я засекала. И к этому времени начинала присматриваться. Герман зевает или трёт затылок когда начинает хотеть спать. Вот и получилось что 1,5 часа прошло, знаков нет, гуляем дальше... через 20 минут смотрю трёт головешку, потихоньку укладываю и спит. Так вышли на два часа. Утром ВБ меньше, 1,5 часа примерно. Вечером может протусить больше двух часов)

@ox.goldshtein, да да , как приятно общаться на одном языке 😙 а как понять что увеличилось время бодрствования? А то боюсь что замучаю бедного ребёнка своими снами😂 в смысле режим в скачки роста? 🤨 про это не читала..

@torysmile86, это ведь круто! Некоторые сомнологи говорят что с начала надо «отоспать» ребёнка, а потом уже вводить всякие режимы и новые навыки. В скачки роста удобней всего это делать, хоть и не просто 😉 И у каждого ребёнка своё количество часов сна в сутки . Нормы всегда даются примерные. У меня Герман в среднем сейчас спит 15-14 часов в сутки. И ему хорошо 👌

@brdnmr, 14 будет 4 мес, 3 недели назад 6 кг весил) он в прошлом маловато набрал😬 думаю плохой сон тому виной😬 потому что физический рост после часа сна идет! А у нас как раз проблемы были! В этом спит хорошо уже и чувствую набрал прилично) и по росту тоже...посмотрит на след неделе на взвешивании, права я или нет) может эт я накрутила себя 🤪

@torysmile86, а сколько вам уже месяцев точно? И сколько весит мелкий? ))

@ox.goldshtein, ой, буду мечтать как сын спит один днём 😅 а я занимаюсь своими делами и ем не за 5 минут, а то окно в сон пропущу😱😂 пока мое достижение это отсыпание нормочасов 😊 сегодня 16,10, а рекорд за эту неделю 16,40👏🏼 но один день был и 14 часов, но это не точно😅 мне просто показалось что сын бодрствовал час ночью и я его вычла) я спала в это время😂

@torysmile86, спасибо))) но ещё все впереди! Вон, лежит герой мой и куксится)))

@ox.goldshtein, 😱😱😱 вы героиня для меня😂 нужно и мне книгу почитать)

@torysmile86, эх, жаль что с пустышкой не подружились. Качала чтобы он спал дальше, смотрела что спит и укладывала опять. Единственное что потом сделала-перестала кормить на сон. Разбила это все, чтобы кормление со сном не ассоциировалось и просто укачивала! Теперь вообще ложимся и засыпаем в кровати. Пока с моими пшеканьями и поглаживаниями, но и это Скоро начнём убирать

@ox.goldshtein, пустышка вообще никак! Хотя с рождения почти предлагала😅 про начинал ворочаться там непонятно🤨 вы имели ввиду качали пока не проснётся?

@torysmile86, А! И пустышка нам очень помогла! Так как сосательный рефлекс был оооочень сильный 💪

@torysmile86, это да)

По лайфхакам, даже не знаю! Когда грудью кормила, он просто засыпал и я его перекладывала. Кормила или в пеленке или в одеяле. Продлевала укачивая и убаюкивая, просто ждала когда он начинал ворочаться и начинала пока не проснётся. И да, иногда грудь. Но мы сейчас на СВ, поэтому даже не могу советовать 🤷‍♀️

@ox.goldshtein, у нас считай месяц разница за счёт пдр! Поэтому и 2 часа норм вам) Аааа, не я читала сомнологов, вебинары смотрела! А есть лайфхаки как одного укладывать?😅 а то засыпает на сиси и продлевать сисей соответственно😬

@torysmile86, в итоге дневной сон 4-5 часов, если сумарно. Ночной 8-10, когда как) 3-4 сна днём. Но мы к этому шли через все тернии))) крики, 9 часов в сутки сна в принципе было, просыпание ночью каждый час и прочее, прочее, прочее)) спим раздельно, его кровать стоит в другой комнате. Изначально не спал с нами, хотя я ой как хотела😁когда он вставал каждый час)) Все про сны читали книгу Трейси Хогг «Секреты высыпающейся мамы», все по делу, главное ее прочитать и потом применять) нам 10 числа будет уже 4 месяца и родились мы в 41,3

@ox.goldshtein, ого не много 2 часа ? Мой 1-1,5 осиливает) но он и родился раньше пдр на 2 нед ... мы по ходу изучали сон в одних местах 😜👌🏼 у вас прям круто уже ! Нам ещё нужно постараться) а тоже с сыном спите? И сны сейчас в итоге по сколько? 3-4 в день?

@torysmile86, у нас тоже была беда со сном, начала ловить окошки и его знаки и сразу укладывать без промедлений. Плюс продлеваете снов работает. Спали месяц назад днём по 30-40 минут максимум

К часам не привязаны но распорядок дня есть. Едим каждые 3,5 часа, время бодрствования 2 часа. Сон/еда/занятия ,гулянье. Подъем в 7.00-7.30, купание в 19.30-20.00, на ночь уходит 20.30-21.00, просыпается один раз в 3-4 часа ночи и в 23.00 кормим во сне.

@brdnmr, 😂😂😂 раньше и я держала! Теперь и не прокатывает и сложновато

@aesthesolga, и я на это надеюсь! Вообще деткам проще когда они знает что и как будет , спокойнее для них)

@maria_tripolskaja, все шумы уже перепробовала😬

@torysmile86, да просто я так нелюблю ее укладывать, все это нытье и пр, что мне проще ее подержать на руках, лишь бы она подольше поспала 😅

@torysmile86 мой под фен отгрубается

@torysmile86 ух ты!!! Круто! Буду надеяться, что мы так тоже сможем)

@aesthesolga, не знаю, подруга с 3 мес, начала режим и так и остался! 2 года уже доче ! Ложится в 9,00 без истерик! Говорят Лера пора спать и все идёт спокойно 😱🤷🏻‍♀️ ну естественно дневные менялись сны)

@lena_elena90, дай Бог🙏🏼

@torysmile86 ночью просыпается через часа 4,5-6, кушаем и потом на столько же спать. В 19 часов уходит на сон-это жесть! Мы обычно в такое время на улице) Ну,а определенный порядок действий гораздо проще для себя, и ребенка) А другой стороны - у нас еще малыши. У них режим еще изменится, и не раз))

@torysmile86, я думаю постарше будет, все изменится!

@brdnmr, ах вот оно че😂 я рядом лежу и все равно даже 2 часов не добиться😬 а так было бы круто если бы не на руках)) мечта...

@wifekat, ага, вот и я говорю магия! Вот самый лучший режим у них👌🏼 прям зависть зависть) если ребёнок ещё и один так спит 😱

@wifekat, никакой магии! Спит либо на руках 3 часа, либо лежит на кровати, просыпается, а я бегу к ней с сиськой и она обратно засыпает 😅

Раньше жары спала так на улице, иногда раз в пятилетку может проспать 3 часа и не проснуться дома. Но посл раз это было 2 недели назад 😭

@www.nika777.ru-9, жесть 😱 надо заставлять)

@aesthesolga, а просыпается ? Вот все хорошо! Но меня смущает что так поздно 🤨 сомнологи говорят идеально в 19 часов😱 вот я сначала в 21 укладывала, теперь пытаюсь сдвинуть😅 а так у вас прям отлично👍🏼 у нас также определенный порядок действий есть теперь)

@lena_elena90, ну я вот и смотрю что у большинства не пойми что и не парятся) наверное потому что детям норм 🤷🏻‍♀️ моему то вообще не очень было, крики каждое укдадыагие и перевозбужденный все время😰 ну может немного времени и воздастся нам ?))

@maria_tripolskaja, а я вот парюсь😭 с таким трудом эти сны даются! Уже как цирковая обезьянка, как только не укладываю 😂 ну у тебя норму отсыпает ! Ночью конечно плохо что так🤨

@stasyaya, с моим сыном это не действует, к сожалению( он вообще готов не спать😱 так обижается иногда когда его укладываешь😅 он кстати за тот месяц и не вырос практически с этими короткими снами и хроническим перевозбуждением! А вот сон наладили более менее и опять как на дрожжах стал расти)

@rinaspb, ну ладно, успокоили 😂

@maria_russkova, ну да, нужно по немногу, я правда за неделю час сдвинула, и видимо оч резко оказалось🤨😅

@meow2012, как то мне не свыкнуться😬 ну может если б он иногда меня отпускал, хотя бы иногда , мне было бы морально полегче)

@brdnmr как вы укладываете на такое долгое время? Это же магия какая-то... Моя днём только по 30 минут ровно сеть

У нас есть режим если на улице прохладно( как сейчас), если тепло- никакого режима: ребёнок спит днём не больше 40 мин(но это возрастное, пройдёт); иногда вообще не может уснуть днём.

У нас сейчас вполне нормальный, своеобразный режим. Мы не к часам привязаны. Но, у нас целый день один и тот же круговорот событий) Например, сначала сон(от 30 минут до 1,5 часов, по-разному), потом кушаем, потом играем/занимаемся/гуляем, потом опять сон. Период бодрствования - 1,5-2 часа (такой промежуток соответствует 4 месяцами). Вечером в где-то 21:45 ванна, кушаем и начинаем укладываться спать. Засыпает примерно с 22:45-23:45. Ночью просыпается 1 раз.

Был режим изначально(иногда со сбоями),но всегда поддерживали его

Моя проблема тоже... раньше спали как попало, сейчас уже начала запариваться больше на эту тему и жестко соблюдать время сна и бодрствования, и в принципе более менее стало. Не режим конечно, но определённый темп дня есть. Но сон все равно 30 мин, далее только если на груди...

Режим ?))) Хаха

Отбой в 21-22-23-00-01!!! А можно и в 19

Днем один длинный сон 2-3-4часа ( чтоб максимально спал то на груди)и несколько по 20-30 минут,не парюсь,скоро перерастет и будет дрыхнуть

@torysmile86 детки очень хорошо чувствуют что им надо. Моя если несколько дней недосыпала, устраивала аттракцион неслыханной щедрости...спала сутки с перерывами на еду..потом наладила режим сама. Я только поддавалась )))

@torysmile86 да неее, не переживайте) до свадьбы точно не будет😆

@torysmile86 мы раньше вообще в с 12 до 1 ночи ложились с 1 кормлением...

Я потихонечку укладываю ее раньше...за месяц на час практически сдвинули..

@torysmile86 она у меня в 7 не ляжет на ночной сон...проснется в 23 и будет потом часа 1,5-2 гулять...

Пробовали рано укладывать..она тогла ночью раз по 5 просыпается..

@torysmile86, ну у нас обычно в коляске засыпает сам, сегодня правда пришлось качать на руках, потому что тоже кричал! Ну мне проще мы на смеси, и у нас нет ассоциации еда=сон. В основном получается что он наоборот после сна кушает, за исключением ночного сна)

Я уже свыклась со всем) надо качать?! Буду качать! Хочет спать со мной?! Пусть спит! Захотел Асю ночь проспать в кроватке?! Спи пожалуйста!

@maria_russkova, поздновато потому что для ребёнка 😬 я тоже раньше так укладывала, пока не узнала что их идеально часов в 7 на ночь 😅

@rinaspb, ну главное она вас отпустила) а то переживаю что сын до свадьбы со мной спать будет😆

Мы ложимся в 23 +/- 30 минут.Спим до 9-10..раза 2-3 В неделю может часов в 6-7 проснуться покушать..а вот днем пока не очень с режимом..

@rinaspb, раньше спал по 2-2,5 часа, сейчас по 30-40 мин! В эргорюкзаке) потому что в коляске он смотрит все вокруг! И без движения фиг уснёт! Да и на балконе не интересно будет разорвётся! Ему деревья нужно смотреть. Бывает бегаю перебежками от дерева к дереву, а то ор! А он болтает с ними😂

@meow2012, вот как так😱 мой есть просит даю сисю орет, потому что знает что заснёт 🤦🏻‍♀️😂 ест и орет ест и орет! И как бы мне итак не особо комфортно что это на улице, так ещё и внимание привлекает😂 а дома я уже какие только способы укладывания не придумывала! Чувствую себя цирковой обезьянкой🤪 причём мама на подхвате, потому как через пол часа меня начинает колбасить и я зову её, а то я уже начинала трясти ребёнка 😬😭 короче, укладывания моя больная тема! Я уже ложусь и не хочу просыпаться потому что все по новой😅 вот и ищу ошибку, что же я делаю не так😭

@torysmile86 мы не отселили, мы сами сбежали😂 купили большой диван в гостиную и ушли спать туда, дочке оставили свою кровать большую - мы ее к рождению двойни в детской поставили, думали там все спать будем. Вот с апреля спит одна)) А на улице ваш тоже плохо спит? Может в коляске на балконе укладывать, так не пробовали?

@rinaspb, а отселили ее отдельно во сколько?) так вою что я то не могу спать все это время) мне работать надо бы😬 я так планировала, пока спит я работаю ! И никак( да и на себя нет времени, да и отвлечься хочется! Для меня уборка уже в радость🤦🏻‍♀️😂

@torysmile86, не, у нас на улице может и спать, и смотреть) если хочет спать, будет спать)

@torysmile86, пока Малыши о режиме речи быть не может. Ну не реально. То колики, то газики, то полнолуние (без шуток сейчас 🤦🏻‍♀️)

Да и на себя то посмотреть не бывает что всегда хорошее настроение, самочувствие и тд

@anas_dimina, тогда да все хорошо )

@meow2012, 👍🏼😂😂😂 сын на улице раньше тоже спал хорошо, теперь гуляет смотрит) и тоже фиг уложишь! Я поэтому отсыпаю часа 4-4,5 дома и гуляем вечером , там мин 30-40 ещё спит. А раньше по 2 часа спокойно!

@torysmile86 а чего выть, спите, пока возможность есть, потом вдруг за вторым пойдете, там уже не до сна будет😁 я думаю, это просто особенность организма такая, перерастет. Может быть перевозбудимость от впечатлений, не знаю🤔 Мы не разбирались, честно говоря, про остеопата я даже не думала, по неврологии никаких проблем не было и нет. Сейчас вообще со сном никаких проблем нет, хоть на танке езди - не просыпается.

Укладывается тоже без проблем)

@torysmile86 норм, сначала тоже парилась, что не спит долго, но как сказал педиатр это нормально, значит хватает. Она так примерно с месяца у нас

@vikki_kraft, блин тогда не очень, да😅

@torysmile86, ну я смотрю по нему) а так вообще да, голову набок поворачивает и спит)

Но! Вы д понимаете что не может быть все настолько гладко, мы днём спим только на улице)

@stasyaya, говорят что накапливается усталость и будет наоборот снижаться сон и повышаться переутомляемость🤨😬 вот я теперь как ошалелая с этими нормочасами😆

@torysmile86, это только сегодня так. Бывает и лучше и хуже, когда три сна по 20-30 минут 🤪

@torysmile86 не стоит переживать из за этого. Если ре

бенок не доспал сегодня-доспит завтра. Все индивидуально.

@rinaspb, почему так происходит? Особенность деток? Вы разобрались? А к остеопату не пробовали ?

@rinaspb, да да! Мин по 10-20 потом началось и пришлось мне брать сон в свои руки) до года это жесть😱 я уже воююююю

@vikki_kraft, а ну у вас ночью отсыпает норму! Мне вот с ночью ничего не сделать ( укладывается плохо всегда, в ночь особенно! Как будто родился с убеждением: сон для слабаков!😆

@torysmile86 у меня со старшей так было, мы почти до года днем спали вместе, иначе по 30 минут максимум спала(

@rinaspb, да он не шевелится) вон лежит в одной позе) ночью вот норм, а днём только со мной , в смысле и ночью со мной, но днём продлевать сны приходится, чтобы хоть как то спал норму

@stasyaya, класс👍🏼 я бывает до 15 не дотягиваю😭 вот и переживаю! Где моя система дала сбой! Ночью он не отсыпает 10 часов😬9,9-5. А днём 5 часов. И это я с ним сплю и продлеваю сны!

@meow2012, блин, он что сам просится спать???😱 и сам засыпает???😱

@mannaya_kasha, мне вот 2 часа никак😬 получается у вас недосып, кстати, поэтому может и ночью такой беспокойный! Немного на наш график похож , только бодрствует макс 1,40, кроме укладываний на ночь 😭 тут до 2-3 часов доходит

@torysmile86, 4,5 ей. Сегодня поспала 50, 20, 60, 45, 40. Между 20 и 60 перерыв минут 15 наверно. И после последней 40-ка минутки, немного покушала и сразу уснула в ночь. Встала в 8 утра. Ушла в ночь в 19:23

@brdnmr, хороший режим 👍🏼 3 часа сна мечта🤪 а если вы ещё скажете что ребёнок спит один, то аплодирую стоя 😱

@torysmile86 может пеленать на сон? Я своих с 3 как раз пеленаю, иначе руки-ноги покоя не дают, сейчас еще и переворачиваются во сне😬 ну и в жару оооочень плохо спали, слежу, чтобы в детской не выше 20 гр. было

В 21 отбой, просыпалась ночью покушать раза 4 (ночь на ночь не приходилась). Утром подьем был в разное время, но днем 4 раза по 40 минут спала стабильно. Какой то из дневных снов мог быть дольше, иногда даже 3 часа, но это совсем редкий праздник и с перерывом на покушать.

Итого сон примерно 15-16 часов в сутки

@torysmile86, если просыпается в 8:00 то первый сон с 10 до 12:00-13:30, потом часа 2-2.5 часа бодрствует, в 16:00-16:30 сон часов до 17:30-18:00 потом опять бодрствование и уже потом купание и сон ночной.

Но иногда бывает как сегодня: уснул в 10 утра, проснулся в 12:30 сходили на процедуру, вышли и он сразу уснул, спал до 14:00-14:30, бодрствовал час может 1.5, уснул и проснулся в 17:00, ну и естественно в 19:00 уже начал капризничать что хочет спать, поэтому пришлось сегодня раньше укладывать)

Надеюсь понятно написала😂

Мой только днем режим более и менее держит. Максимум сейчас 2 часа бодрствования, первый сон 30-60 минут, второй около 2 часов, третий 30-60 минут, и на прогулке минут 30. Всего 4 сна днем. Ночью спит как хочет, ложится в 21.00 примерно а потом каждый час, максимум 2, просыпается есть, и в 6 встает окончательно🙃

@vikki_kraft, аааа, думала 2 разных человека😂 так и не смогла высчитать сколько спит часов в день всего? И вам уже глубоко 4 или только только?)

У нас:

С утра просыпается в 7-8-9 утра.

1-1,30 бодрствуем, укладываю спать на 3 часа.

Проснулись, час пободрствовали, обратно спать на 3 часа.

Потом в зависимости от времени, может еще час побоствовать и поспать 30мин-час))

В 21.00 всегда укладываю в ночь.

@rinaspb, ой как у вас днём хорошо то спят👍🏼 я с дневными мучаюсь и с ранним укладывание 😭

@torysmile86, это и есть дневной режим.

@meow2012, а время бодрствования какое? Сколько снов по сколько? Я просто загоняюсь тут😬 сейчас 2 часа ребёнок не спал, а я уже в уныние впала😂

На ночь к 20.00, максимум к 20.30 засыпают. Кормлю сонных (ив) в 23.00, потом часа в 4 просыпаются кушать, делать большие дела. В 5-5.30 окончательный подъем😥 далее как по часам: 2 часа бодроствования после каждого сна, спят днем примерно так 2ч+3ч+1ч+1-1.5ч

@vikki_kraft, а дневной режим?

@anas_dimina, и нормально укладывается? Нормочасы не высыпает же🤨 и время бодрствования такое долгое😱 ей норм?

@torysmile86, днём тоже практически в одно и тоже время засыпает) опять же +- 30 минут.

Иногда конечно капризы случаются , тогда немного съезжает время сна

Кормила раньше в 4 утра и в 6:30-7

Но в прошлом месяце мало набрали

По этому кормлю раза три за ночь

Где то в 1:30-2

Потом 4:30-5

И потом уже где то около 7

@meow2012, а днём как?

Встаёт по разному

На первый сон укладываю через 1,5 часа примерно

Спит когда как - два часа, час

Обычно через 2 часа после подъема опять укладывала , но уже неделю как, она не укладывается 😅

После второго сна - шли гулять, и через два часа она снова засыпала - минут на 40, максимум час

В ночь уходит по разному

Зависит от третьего сна

Но не раньше пол 8

Если хорошо спала днём, не рано встала утром - то укладываю в 8

Если нет, то в 7 и как раз к пол 8 она засыпает

В общем укладываю (укладывала 😅) через 2 часа после подъема с прошлого сна

Просыпается в 6утра, бодорствует до 9,потом спит до 12, дальше в любое время может заснуть на полчаса, окончательно засыпает в 19, потом в 23кормление и спит до 3х, и с 3х до 6утра)

Сама ничего пока сказать не могу, но у сестры дочь 4 месяца уже спит всю ночь не просыпаясь

Мы засыпаем в 20:00-20:30, первый подъем в 23:30-00:00 водички попить, потом в 1:40 первый раз кушает, второй раз в 4:30-5:00 и подъем в 8:00-9:00, всегда +- 30 минут, потому иногда ложимся раньше, иногда позже)