@tiffany_amisha, я вообще ходила два раза в день в зал. По два часа .
Утром шла до работы. И после работы шла ещё .. с одной почкой ещё , два раза в день. 🤔😂😂это я так сильно влюблена была в своего тогда ещё ( буд.мужа 🙂🙂
Ахах и я подумала тренер ) я тоже ходила стабильно два года в зал 😍это конечно своего рода кайф, но два раза в день нельзя ходить , мышцы наоборот не растут , может ты высушить хотела не знаю 🤷🏼♀️ но если цель ягодицы нужно с интервалами для массы
@rub, я вообще не знала как можно как нет . Я просто очень хотела похудеть 😂😂😂 и кстати похудела . Не ела ещё после трёх дня. Только чай зелёный и яблоко 🍎
dr.gineko·
Мама дочки-младенца
Сама жду момента восстановится 😂😂😂
Аиша ·
В ожидании первенца
@kariin, 😂😂👌👌👌 ннннадаа
🌼Асия🌼·
Тренера хорошего посоветуйте, плиз🌝Я хочу персональные с тренером
Аиша ·
В ожидании первенца
@asyulechka, я без тренера занималась .. честно , не знаю кого посоветовать
✨Aminka ✨·
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Как часто вы занимались ? И по сколько часов ?
Аиша ·
В ожидании первенца
@tiffany_amisha, я вообще ходила два раза в день в зал. По два часа .
Утром шла до работы. И после работы шла ещё .. с одной почкой ещё , два раза в день. 🤔😂😂это я так сильно влюблена была в своего тогда ещё ( буд.мужа 🙂🙂
Аиша ·
В ожидании первенца
@tiffany_amisha, в основном беговая. И приседания я делала )
✨Aminka ✨·
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
@di__ai__, такая умничка 💪 кстати вы очень красивая 😍
🌼Асия🌼·
@di__ai__, Такая молодец👍🏻
Аиша ·
В ожидании первенца
@tiffany_amisha, так приятно 🙈☺️☺️ спасибо большое 🖤🖤
Диана·
Фигура👌🏻
..·
не сразу прочла описание и думаю🤔это как такой живот на таком сроке🤔 😁
Аиша ·
В ожидании первенца
@gadzhiakhmedovar, 😂😂😂
Аиша ·
В ожидании первенца
@diana7719, 💋💋💋💋
Zalina·
Вы просто красавица 😻
Аиша ·
В ожидании первенца
@zlka009, такие все добрые . Спасибо большоооое💋💋💋
Амина·
Мама троих детей
И правда красивая👌😻машааЛлах
Аиша ·
В ожидании первенца
@umm_hureira, столько мне никогда не делали комплиментов , девочки тем более 🙈❤️❤️💋 спасибо большое и вы все красивые и добрые
Mirz22·
Куколка такая 😍
Аиша ·
В ожидании первенца
@mirzaeva2, 🙈❤️💋
Амина·
Мама троих детей
@di__ai__ 🌹🌹
🌈☀️sabina_1·
@di__ai__, а он там работал ? 🤔
Аиша ·
В ожидании первенца
@sabina_1, неа.. 🙈☺️
🌈☀️sabina_1·
@di__ai__, Аа я думала его видеть ходили😃
Аиша ·
В ожидании первенца
@sabina_1, дааааа не🙂😂😂
Mamma·
Мама дочки (1 год)
Ахах и я подумала тренер ) я тоже ходила стабильно два года в зал 😍это конечно своего рода кайф, но два раза в день нельзя ходить , мышцы наоборот не растут , может ты высушить хотела не знаю 🤷🏼♀️ но если цель ягодицы нужно с интервалами для массы
Mamma·
Мама дочки (1 год)
Кстати после родом не до зала 😄или няня нужна
Аиша ·
В ожидании первенца
@rub, я вообще не знала как можно как нет . Я просто очень хотела похудеть 😂😂😂 и кстати похудела . Не ела ещё после трёх дня. Только чай зелёный и яблоко 🍎
Mamma·
Мама дочки (1 год)
Ну вот , если похудеть то да можно , на сушке можно часто заниматься
Mamma·
Мама дочки (1 год)
А я хотела поправиться в нужной зоне 😀