Сильно отекаю! Что можно выпить, чтобы лишнюю воду выгнать? Соли мало употребляю, жидкости пью достаточно.

Отвар шиповника, некрепкий

И я послушаю

Чай нефрофит, при беременности мне прописывали

@inga_od, мне тоже, но ничего не менялось)

@suzannayu, я не помню, что его прописывали , там таблетки 😬забыла название

@inga_od, просто такие руки, сжимать не приятно, как при беременности

@suzannayu, кофе мочегонный))

клюква свежая или перетертая с сахаром помогает очень быстро

Мочегонное не вариант, вместе с водой вымоются полезные элементы. Только правильное питание.

@chumak.viktoria1989, у меня правильное питание🤷🏻‍♀️ и такое вот творится. Пью около 2 литров.

Важно разогнать лимфу, контрастный душ вам в помощь. Начинать и заканчивать холодной водой

Нужно сходить либо к терапевту либо к нефрологу ..

А пьете воду целый день?

Основное количество воды желательно выпивать в первой половине дня. И можете пить не 2, а 1,5 литра, думаю.

Мне гастроэнтеролог говорил, что 1,5 достаточно.

Может, вы едите много белка? Мало пьёте ? Не едите соль вообще? Кстати, от морской соли не отекают

@yanochka_ignatenko, в основном ем белок с клетчаткой, и жиры, углеводов меньше всего. Соль есть, но очень мало добавляю.

@suzannayu праздравляю. Скорее всего, это почки дали сбой из-за большого количества белка🤦

@yanochka_ignatenko, это анализ мочи сдать надо ?

@suzannayu это к нефрологу, скорее всего, а он уже скажет что делать. Но я бы на белок не налегала

Клюквенный морс, только сами делайте и желательно вместо сахара мед добавлять

Фито чай для почек, в желтой пачке в любой аптеке.

Клюквенный морс и шиповник помогал