Всем привет! Решила поделиться с вами такой хорошей домашней процедурой, как промасливание тела. В беременность у многих один из главных вопросов- это сохранить упругость кожи, ее увлажнение для недопущения растяжек. Безусловно, это не панацея, но ещё одно усилие в сторону минимизации таких вот последствий беременности. Тем более, если вы как и я уже в декрете и времени просто вагон!) и 20 минут по утрам может найтись на такое мини-спа в домашних условиях 😊
Кроме профилактики растяжек, Промасливание тела избавляет также от токсинов, улучшает кровообращение и благотворно влияет на состояние суставов.
☘️Самым универсальным маслом считается кунжутное, холодного отжима- оно не так сильно пахнет, как масло для салатов, но можно экспериментировать и выбрать что-то для себя. Я пока пробую кокосовым. Кунжутное можно встретить во всех гипермаркетах типа Ашанов и Океев.
☘️Масло обязательно должно быть теплым! Даже несколько горячим. Подогревать удобно на водяной бане- ставишь ковшик, в него пузырёк свой с маслом и включаешь горячую воду. Можно просто под струей воды. Если масло будет прохладным - будет обратный эффект, вплоть до закупорки пор и прыщей!
☘️Наносим сверху вниз широкими круговыми движениями по часовой стрелке, равномерно распределяем по всему телу, медленно минут 15-20, разминаем немножко тело
☘️Потом можно полежать или посидеть или сразу в душ. Чтобы полежать или посидеть приготовьте старое полотенце или халат - иначе все будет в масле! Я предпочитаю лучше помассировать тело постоять, чем потом что-нибудь от масла отстирывать 🤦🏻‍♀️
☘️Убирать излишки масла хорошо при помощи нутовой или овсяной муки, можно использовать убтан (сама эти способы не пробовала), также можно найти натуральное мыло без химии и смывать при помощи него. Если гелем для душа смывать- эффекта такого не будет, так как сами гели довольно сильно сушат кожу. Я смываю органическим гелем, пока не купила нужную муку.
☘️Повторяем процедуру каждое утро, можно вечер, можно дважды в день, если кожа очень сохнет. Если один раз в день можете - лучше утром, до душа, чтоб выработанные за ночь токсины вывести из организма.

❤️Надеюсь кто-то из вас попробует и поделится своими впечатлениями 🙃 Или есть такие, кто практикует подобное?