marina_shishka
Марина Шишкина
как похудеть бл***ть? 😂 может кто знает быстрый и проверенный способ? может жиросжигатели или ещё чё? на диете не смогу сидеть, силы воли нету 🤦🏼♀️🐷🤣
5.9 лет
2
Лучший комментарий
Пп это правильное питание,погуглите-много информации доступно,в Инстаграмме есть даже примеры меню на неделю
Комментарии
@anshira, на собственном примере я скинула 10 кг с ЖЖ на ПП и минимум трени . И , кстати , я ела 2/3 раза в день , не больше
Мой Жж даже больше не сжигает жир , а как раз таки разгон метаболизма . 🤪
@marina_shishka, слушай , я пила его чуть больше месяца . Там надо пить его 2 раза в день , но я пила 1 раз .
За месяц я скинула 10 кг вместе с ним , ну и + правильно питание . В принципе , я ела все , кроме мучного (иногда с утра) , исключила сладкое полностью (не считая читмилла раз в неделю) перестала пить все - кроме воды .
Сказать , что я активничила как Юла , не сказать .
Я стала по минимуму дома тренить )
А в каком месте ты собралась худеть ? 😅
@baskina, если пить его и заниматься и есть сто хочешь но не много то за сколько и сколько можно скинуть?
@baskina, а его долго надо пить?
@marina_shishka, 🤷🏼♀️ ваше дело конечно.
@mamaandreay, да сейчас всё химоза
@marina_shishka, это ж химоза 🤮
@mamaandreay, какое здоровье? что может случится? если пить жиросжигатель и заниматься спортом
@marina_shishka, ну есть немного времени еще 😅 а так надо конечно в правде в глаза смотреть ... что больше хочется - кушать или похудеть . На жиросжигателях можно здоровье подорвать !
@mamaandreay, 😂
@mamaandreay, мне 24 пока что
@marina_shishka, после 30 например уже так не прокатит 😆😆😆 а вообще это не диета , а ПП 😊
@mamaandreay, не так я не смогу. до ребёнка я много бухала и отрывалась и была очень худая. диеты не смогу держатт
Жиросжигатель надо есть только тогда -когда вы разогнали свой метаболизм частыми приёмами пищи , (каждые 2,5-3 часа приём ), есть тренировки регулярные . А если жрать жж и ничерта больше не делать -ничего не выйдет вообще !☝🏻
Пп это правильное питание,погуглите-много информации доступно,в Инстаграмме есть даже примеры меню на неделю