Хвастаюсь. Умничка моя

@teffani спасибо вам за ответ

Это очень круто))))) молодчинка))) у меня двоюродная сестра с детства занимается спортом сначала спортивная гимнастика, в 16 лет уже была кандидат в мастера спорта это разряд КМС))) сейчас ей 20 она уже получила мастера спорта. Продолжает заниматься, сейчас заканчивает институт. И уже по профессии определилась хочет связать Ее со спортом ))) вот смотрю на неё и виду человек своим делом занимается и это ей нравится)))) вот и вашей доче желаю сохранить такой настрой на протяжении всей жизни)))

Ого! Умничка какая😍👍

@anastasiaefremova и вам успехов

Спасибо, удачи и терпения! Дочка и Вы умницы!

@anastasiaefremova по упражнениям делаем то, что тренер показывает

@anastasiaefremova сегодня купили носые лосины и она часа три сама дома занималась

@anastasiaefremova мы с ней уже давно договорились о времени занятий дома, во время сна младшей. Занимается всегда, но не всегла с желанием. Бывает заставляю, бывает, что- нибудь обещаю (мороженку, шоколадку маленькую...)

@fluke а дома она сама принимает решение о времени занятия? Или Вы как то этот вопрос регулирует? И какие упражнения используете?

У меня старшая пошла на синхронное плаванье и тоже нужна растяжка, но тренировки пока на домашних занятиях не настаивают, а она с периодичностью хочет

@anastasiaefremova занимается второй год в клубе. Дома каждый день по 40 мин минимум. Если не устала, можем и по часу, и по два раза в день заниматься

И сколько по времени занимается дома?

@fluke очень классно, а сколько по времени уже занимается?

👏🏼 супер

@anastasiaefremova занимаемя худ гимнастикой. Ходим пока в клуб fitline, планируем поступмиь в калининскую спортшколу

Это очень круто! Чем занимаетесь и куда ходите?