Комаровский: «Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года». Главное про купание

(Про ежедневный уход много полезной информации публиковала ранее)

Пупочек заживает примерно через 10 дней, до этого купать ребенка в общей ванне запрещено. Гигиена поддерживается частичным мытьем определенных частей тела, допускается протирание влажными детскими салфетками. Лучше всего купать малыша в большой ванне, маленькую ванночку покупать не стоит. Научить плавать ребенка можно не только в бассейне, но и в домашней ванне. Большая ванна позволяет ребенку шевелить руками, ногами и головой, большая ванна медленнее остывает, активно двигаясь в большой ванне, малыш имеет возможность тратить энергию и вставать, а это улучшает сон и аппетит, также тренируются мышцы и сердце. Во время купания важно не закрывать дверь в ванную комнату, чтобы избежать резкого изменения влажности воздуха. Самое лучшее и безопасное средство для мытья ванной – пищевая сода. После чистки хорошенько сполоснуть, в первый раз обдать кипятком. Впоследствии активно чистить ванну достаточно раз в неделю. Кипятить воду нет никакой необходимости. Поначалу (до 2-0 месяцев) можно добавлять настой череды (продается в аптеках), но и без нее можно обойтись. Оптимальная температура для начала купания – 33-34 градуса. Далее температуру нужно понижать, это лучше для ребенка. Купание должно осуществляться ежедневно! Лучше потратить час на купание, нежели месяцы на скитания по больницам. Идеальное время для купания – перед последним кормлением (с 23 до 24 часов). Но, некоторые дети (не более 10%) после ванны возбуждаются: не хотят спать, капризничают, скулят, активничают и т.д., купать их необходимо утром или днем. Малыша следует подготовить к купанию: провести массаж и сделать гимнастику (по 10-15 минут на процедуру). Не очень хороший массаж лучше, чем отсутствие очень хорошего массажа. Сначала массаж, потом гимнастика! Массаж состоит из двух этапов: поглаживание (просто проводим своей рукой по коже ребенка без давления в последовательности: ноги, руки, перевернули на живот, попа, спина, перевернули обратно, живот, грудь, шея, голова) и разминание (в той же последовательности, но разминаем мышцы). Далее гимнастика: гнем все суставы, что гнутся (последовательность та же, потихонечку крутим, наклоняем, сгибаем). Далее приступаем к купанию. Лучше купать малыша сидя. Опускаем его целиком в воду, чтобы выглядывало только личико. Держать ребенка можно только за головку: мизинец под шеей, остальные пальцы под затылком. Чем больше погружена голова - тем лучше. Ничего страшного, если вода попадает в глаза или уши, главное чтобы рот и нос были на поверхности. Ребенка можно перевернуть на живот и покупать на животе (держать за подбородок). Не забываем, что полезно снижать температуру: через 15 минут она снизится уже на 1-2 градуса и следующее купание можно начинать уже с этой температуры. Но, если страшно быстро снижать градусы, то можно начинать с 34 и через 2-3 дня снижать стартовую температуру воды на 1 градус. Чем ниже температура, тем активнее в воде малыш, к этому нужно стремиться. Временные и температурные ориентиры: 1) в начале купания - 34 градуса, 15 минут 2) к месячному возрасту - 30-32 градуса, 20-25 минут 3) в два месяца - 28-30 градусов, 30 минут. Можно почитать книжки, которые учат нырянию: у новорожденного очень сильно выражен рефлекс, препятствующий попаданию воды в дыхательные пути. Важно понимать: мы не ставим своей целью научить ребенка плавать. Нам необходимо, чтобы ежедневно в течение определенного времени малыш находился в прохладной воде, потому что регулярное воздействие наиболее эффективно для стимуляции жизненных сил ребенка и его способности противостоять инфекционным болезням. Купание и мытье - разные вещи. Для грудного ребенка 1 раза мытья в две-три недели достаточно. Перед окончанием купания наполняете ведро водой, при помощи детского мыла/шампуня намыливаете малыша прямо в воде (мочалка не обязательна). Далее один родитель поднимает ребенка, второй выливает воду. Можно попробовать купаться вместе с мамой: вымытая мама погружается в ванну, после чего туда доставляется дитя. После купания: вынимаем ребенка из воды и накидываем на голову большую пеленку/полотенце (заворачиваем целиком). Не вытирая его в ванной, отправляемся к пеленальному столику. Промакиваем кожу, не вытираем! Торопиться и нервничать, что малыш замерзнет, не нужно. Далее обрабатываем кожу: мочим вату маслом и протираем все складки кожи, естественно, если там нет повреждений. При наличии опрелостей - используем присыпки. Мальчикам смазываем складку кожи под мошонкой, девочкам - протираем ватой, смоченной кипяченой водой, половую щель (направление движения - только от лобка к попе!). Далее пеленаем ребенка или надеваем распашенку/ползунки. После купания главное – уши. Палочку/спичку с ваткой засовываем в ушко, она впитает всю воду. Ватку (не палочку) можно не удалять до полного высыхания головы ребенка. Можно надеть ребенку тонкую шапочку. Если предстоит кормление, то до еды желательно поносить малыша минут 15-20 в вертикальном положении, чтобы скорее освободить желудок от воды, которую малыш глотнул в ванне. Если ребенок летом страдает от перегрева, то ванна – спаситель.