Как не пить много воды? 😭У нас жарища такая, дома кондиционер стоит, но блин... Нифига не спасает от жажды... Выпиваю в…

Может повторюсь, но наоборот нужно пить! Чтоб не было отеков. Откажитесь от чая-кофе-сока, пейте только воду, в любых количествах! Ну и соль исключить из пищи максимально

И мне кажется что мой мозг отекает😆

@tatyanka_25 😆😆😆

@tatyanka_25, на пол подушку под колени, грудь в кровать и нормально, я в таком положении со старшим играла или телек смотрела

*10-15 минут

Не пить после шести вечера. Брусничный морс. Меньше соли сахара и 100% результат. И коленно локтевая поза несколько раз в день по 10-15 в день.

Минимум 9 стаканов в день врачи заставляют пить и каждый раз спрашивают. Отеков нет

Кстати , в США и Германии рекомендуют от оттенков как раз пить , я пью жидкости литра по 4, и пока ок , попробуйте увеличить наоборот , хоть для 3 дня эксперимента )

Я спасаюсь драйнэффектом, очень крутое средство! На растительных компонентах. Ни конефрон ни брусничный морс не помогали. Теперь каждое утро пью его и очень довольна, а то врач хотела в патологию ложить...

Пила очень много жидкости, ела нормально, но от отеков спастись не удалось. Тут от организма ещё завист

Ориентируюсь только на свой организм, пью очень много сколько хочется, отеков нет, появлялись пару раз по одному дню держались но это после соленого точно вычислила !

@magnoli час?! 😱я 15 минут стою, потом еле разгибаюсь.. 😁Конечно, делаю в течение дня 6-7 стояний таких.. Но как-то всё равно отекаю. Прям ломит ступни и пальцы. Доходить бы еще этот месяц... И ураааа, свобода)) 😁😍

Коленно-локтевое положение вам в помощь. Мне ни ортосифон, ни брусничный лист, ни канефрон не помогали. А вот постою 1-2 часа в этом положении и хорошо

@annredkina @ksenka_ch спасибо, девочки, за поддержку) 😘завтра в срочном порядке за брусникой и клюквой в магазин, ну и водааа...) Скорее бы уже июль, скорее бы родить... 😁🤔🐰

Может повторюсь, но наоборот нужно пить! Чтоб не было отеков. Откажитесь от чая-кофе-сока, пейте только воду, в любых количествах! Ну и соль исключить из пищи максимально

@tatyanka_25 не переживайте, у меня тоже так, но воды обязательно пейте 2-3 литра, это норма взрослого человека, причем чистой воды. А если вредное что то, старайтесь есть до 2-3 дня, а вечером овощи или кефир, кишечнику легче будет, вода будет выходить быстрее. Ну также почки в нашем положении тяжело работают сейчас, за двоих же работают, поэтому скоро легче будет😊

@tatyanka_25, да прям уж! Не умрете! Ну либо мучайтесь с отеками 🤷‍♀️ тут каждый выбирает для себя подходящий вариант 🤷‍♀️

@annredkina ну, есть-то всё равно хочется.. Жор неумолимый... Хоспадииии... Мне надо зашить рот и приковать к батарее.. 🙁😁

@tatyanka_25 небольшие отеки это норма, а так я сейчас перешла на овощи и фрукты, соль практически убрала, в прохладной водичке вечером ноги держу. Еще я ягодки именно кипятком заливаю, потом процеживаю, остужаю и пью, так прям вкусно

@cvetochek369 и тогда я умру с голода... 😐😁 я итак ем овощи, фрукты, вареное мясо и рыбу. Копченого, консервированого и жареного не ем.. Сегодня не удержалась, съела рыбки кусочек солёной.. 🙄🙁Да фиг знает.. Я уже устала.. Мне кажется, у меня мозг тоже отекает... 😁

Уберите из питания и питья все вредное и бесполезное, что задерживает жидкость в вашем организме.

@annredkina ой, а я пью почечный чай, с него хорошо писять бегаю, ага.. 😁 Ортосифон тычиночный) Вкусный и не такой горький, как толокнянка или брусника) А сами ягоды не могу, изжога, зараза такая... 😐😁

@olesenka_kras_a ладно, смирюсь я раз в два-три часа ночью бегать... Но блин.. Я де вешу 70 кг!!! Это такой топот по ночам... 🙄😁

Пейте также. Это норма. Попробуйте бруснику заварить и попить, у меня так отеки спадают

@tatyanka_25 о дааа, туалет 😵😵😵😂

@olesenka_kras_a спасибо, Олеся) Так и сделаю... И пусть вес мир подождет.. 😁😘В туалет бы еще не бегать так часто... 😕

Воды нужно пить много. Сократить нужно соленое, копчёное, жареное.

@alinka_malinka4 @natasheeechka15 @anina.larisa @nastya_nastyaa девочки, всем огромное спасибо за советы! 😘Действительно, может и не париться с ними, пить, ноги в потолок и гиню в лес за рыжиками! 🙄😁

@anina.larisa, ну правда😂 подруге сказали 1л, включаю суп, чай/кофе и овощи/фрукты с большим содержанием жидкости. Летом))Что это если не издевательство?

Это все фигня!!!!

Вода никак не влияет на отеки

Мне так все врачи говорили

Я пила достаточно воды

Даже очень много

Особенно на последних месяцах

Но отеков не было

Я вам совет дам

Вы перед сном

Ложитесь и минут на 10 закидывайте ноги на стену

Чтоб кровь прилила обратно от ног))) эта привычка хорошая

До сих пор так делаю

@alinka_malinka4, пугать и мучать 😂👍🏼 ну в жару без воды еще тепловой удар словить можно легко!

Мне наоборот говорят чтоб больше пила ...от того что будете пить меньше, отеки то не пройдут... Я дополнительно пью фитолизин пренатал...

Пейте брусничный морс, и жажду хорошо утоляет и от отеков хорошее средство 👌

@anina.larisa, у меня не было сильных отеков, но мне говорили 2-3 минимум. Не меньше, только хуже сделаешь. Тем более при жаре отеки это и без б, нормальное состояние организма. Врачам лишь бы запрещать что-то, пугать и мучать🤷‍♀️

@alinka_malinka4, ну наконец-то я прочла слова здравого человека! Организм не обманешь, пьешь мало-задерживает, чтобы не обезводится! Мне моя сказала много не пей, вес набрала сильно🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️

Ой, девочки... Что ж теперь, водохлебом быть или рот полоскать? 😁

Как мне сказала моя гиня, хочешь пить, пополоскай рот и выплевывай, а как пить то хочется (

Будете пить меньше, отеки еще сильнее будут. Организм будет просто задерживать воду