Как не пить много воды? 😭У нас жарища такая, дома кондиционер стоит, но блин... Нифига не спасает от жажды... Выпиваю в среднем 2-3 литра жидкости в сутки. Отеки... Гребанные отеки... 😭
Будете пить меньше, отеки еще сильнее будут. Организм будет просто задерживать воду
Как мне сказала моя гиня, хочешь пить, пополоскай рот и выплевывай, а как пить то хочется (
@alinka_malinka4, ну наконец-то я прочла слова здравого человека! Организм не обманешь, пьешь мало-задерживает, чтобы не обезводится! Мне моя сказала много не пей, вес набрала сильно🤦🏼♀️🤷🏼♀️
@anina.larisa, у меня не было сильных отеков, но мне говорили 2-3 минимум. Не меньше, только хуже сделаешь. Тем более при жаре отеки это и без б, нормальное состояние организма. Врачам лишь бы запрещать что-то, пугать и мучать🤷♀️
Пейте брусничный морс, и жажду хорошо утоляет и от отеков хорошее средство 👌
Мне наоборот говорят чтоб больше пила ...от того что будете пить меньше, отеки то не пройдут... Я дополнительно пью фитолизин пренатал...
@alinka_malinka4, пугать и мучать 😂👍🏼 ну в жару без воды еще тепловой удар словить можно легко!
Это все фигня!!!!
Вода никак не влияет на отеки
Мне так все врачи говорили
Я пила достаточно воды
Даже очень много
Особенно на последних месяцах
Но отеков не было
Я вам совет дам
Вы перед сном
Ложитесь и минут на 10 закидывайте ноги на стену
Чтоб кровь прилила обратно от ног))) эта привычка хорошая
До сих пор так делаю
@anina.larisa, ну правда😂 подруге сказали 1л, включаю суп, чай/кофе и овощи/фрукты с большим содержанием жидкости. Летом))Что это если не издевательство?
@alinka_malinka4 @natasheeechka15 @anina.larisa @nastya_nastyaa девочки, всем огромное спасибо за советы! 😘Действительно, может и не париться с ними, пить, ноги в потолок и гиню в лес за рыжиками! 🙄😁
Воды нужно пить много. Сократить нужно соленое, копчёное, жареное.
@olesenka_kras_a спасибо, Олеся) Так и сделаю... И пусть вес мир подождет.. 😁😘В туалет бы еще не бегать так часто... 😕
Пейте также. Это норма. Попробуйте бруснику заварить и попить, у меня так отеки спадают
@olesenka_kras_a ладно, смирюсь я раз в два-три часа ночью бегать... Но блин.. Я де вешу 70 кг!!! Это такой топот по ночам... 🙄😁
@annredkina ой, а я пью почечный чай, с него хорошо писять бегаю, ага.. 😁 Ортосифон тычиночный) Вкусный и не такой горький, как толокнянка или брусника) А сами ягоды не могу, изжога, зараза такая... 😐😁
Уберите из питания и питья все вредное и бесполезное, что задерживает жидкость в вашем организме.
@cvetochek369 и тогда я умру с голода... 😐😁 я итак ем овощи, фрукты, вареное мясо и рыбу. Копченого, консервированого и жареного не ем.. Сегодня не удержалась, съела рыбки кусочек солёной.. 🙄🙁Да фиг знает.. Я уже устала.. Мне кажется, у меня мозг тоже отекает... 😁
@tatyanka_25 небольшие отеки это норма, а так я сейчас перешла на овощи и фрукты, соль практически убрала, в прохладной водичке вечером ноги держу. Еще я ягодки именно кипятком заливаю, потом процеживаю, остужаю и пью, так прям вкусно
@annredkina ну, есть-то всё равно хочется.. Жор неумолимый... Хоспадииии... Мне надо зашить рот и приковать к батарее.. 🙁😁
@tatyanka_25, да прям уж! Не умрете! Ну либо мучайтесь с отеками 🤷♀️ тут каждый выбирает для себя подходящий вариант 🤷♀️
@tatyanka_25 не переживайте, у меня тоже так, но воды обязательно пейте 2-3 литра, это норма взрослого человека, причем чистой воды. А если вредное что то, старайтесь есть до 2-3 дня, а вечером овощи или кефир, кишечнику легче будет, вода будет выходить быстрее. Ну также почки в нашем положении тяжело работают сейчас, за двоих же работают, поэтому скоро легче будет😊
Может повторюсь, но наоборот нужно пить! Чтоб не было отеков. Откажитесь от чая-кофе-сока, пейте только воду, в любых количествах! Ну и соль исключить из пищи максимально
@annredkina @ksenka_ch спасибо, девочки, за поддержку) 😘завтра в срочном порядке за брусникой и клюквой в магазин, ну и водааа...) Скорее бы уже июль, скорее бы родить... 😁🤔🐰
Коленно-локтевое положение вам в помощь. Мне ни ортосифон, ни брусничный лист, ни канефрон не помогали. А вот постою 1-2 часа в этом положении и хорошо
@magnoli час?! 😱я 15 минут стою, потом еле разгибаюсь.. 😁Конечно, делаю в течение дня 6-7 стояний таких.. Но как-то всё равно отекаю. Прям ломит ступни и пальцы. Доходить бы еще этот месяц... И ураааа, свобода)) 😁😍
Ориентируюсь только на свой организм, пью очень много сколько хочется, отеков нет, появлялись пару раз по одному дню держались но это после соленого точно вычислила !
Пила очень много жидкости, ела нормально, но от отеков спастись не удалось. Тут от организма ещё завист
Я спасаюсь драйнэффектом, очень крутое средство! На растительных компонентах. Ни конефрон ни брусничный морс не помогали. Теперь каждое утро пью его и очень довольна, а то врач хотела в патологию ложить...
Кстати , в США и Германии рекомендуют от оттенков как раз пить , я пью жидкости литра по 4, и пока ок , попробуйте увеличить наоборот , хоть для 3 дня эксперимента )
Минимум 9 стаканов в день врачи заставляют пить и каждый раз спрашивают. Отеков нет
Не пить после шести вечера. Брусничный морс. Меньше соли сахара и 100% результат. И коленно локтевая поза несколько раз в день по 10-15 в день.
@tatyanka_25, на пол подушку под колени, грудь в кровать и нормально, я в таком положении со старшим играла или телек смотрела
Ксения·
Может повторюсь, но наоборот нужно пить! Чтоб не было отеков. Откажитесь от чая-кофе-сока, пейте только воду, в любых количествах! Ну и соль исключить из пищи максимально