Феррум лек только помог

@kimskaja84 насобирала упражнения для беременных,которые мне самое понравились и я чувствую,от которых мышцы работают. Немного растяжки после этого и на фитболе позвоночник расслабляю. Если еле ходите,просто гуляйте. У вас же ребенок маленький,вы итак двигаетесь нормально,наверняка!)

@burdenkoayou88, а что за трени у вас? Я к сожалению не могу, итак еле хожу ...плюс КС до этого было.

@kimskaja84 я зная свой желудок,могла бы пить железо и практически не заморачиваться с этой проблемой, но,если бы не беременность! Просто это надо перейти на салаты, лёгкие белки,и тренить 1 раз день, обязательно. А сейчас, занимаюсь два-три раза в неделю и сплю потом часа два без сил,точнее лежу. И питаюсь,конечно не так,хотя было бы полезно)))

@baronlison, не поверите, но все это присутствует... овсянка и неделю подряд хоть ешь, не помогает(((

@burdenkoayou88, и не говорите) жесть просто((((

@nikolnadeena, ела эти сухофрукты и запивала кефиром)))) все равно не получается...

Больше воды чистой, по утрам овсянка и мне ещё бананы помогают. Они слабят. 1 шт в день, хожу каждый день. Главное, чтобы запоров не было и это правильное питание, наше всё🤷🏻‍♀️ наверное у всех по разному, но любое железо крепит:(

Не крепит 1000000%

Ферлантум фол лучше всего,проверено на себе,за 10 дней со 113 до 127 и держится уже 3 мес,не крепит абсолютно

ООО! Как я понимаю вас! У меня гемоглобин недавно понизился,и назначили мне Мальтофер,около двух недель назад начала принимать. Разницу почувствовала,как говорится! Я пью на тощак теплую воду,а потом минут 20 хожу делами какими-то занимаюсь и приспичивает в туалет, единственное,что все равно труднее обычного...( а два последних дня это перестало работать и я воспользовалась сегодня свечкой глицериновой. У меня нет уже желания идти к врачу, 7 на последний прием схожу и досвидания!))) У вас поменьше срок,можно заменить попробовать. Но,вообще любое железо крепит,это точно.

@kimskaja84, железо содержащие препараты все очень крепят . Пила до Б , и это пипец так и не допила . Кушай сухофрукты ещё , кефир на ночь . Может Г ещё что посоветует

Феррум Лек пила. Более или менее нормально с ним было

@743lena743, ну это само собой. Тут как бы через день ходишь, а ощущение будто раз в месяц((( клетчатка и молочка уже не помогают при приёме этого препарата

Мне не помог для поднятия гемоглобина фенюльс 🤷🏼‍♀️сейчас пью ферум лек! Но и кушать нужно правильно,чтобы стул был четкий🤦🏽‍♀️а хочется всякой бяки😂

@kimskaja84 да

@leginadasha, он в капсулах?

@07a4t5fd8s4, та цвет меня не напугает)))) лучше так, чем сидеть до отеканиям ног😩в лучшем случае

@07a4t5fd8s4, а как пили его? Дозировка

Фенюльс👍👍👍

@zakamennyh91, @mariya_happy-mom, @vdovenkoan49, спасибо. Спрошу у врача какой из них принимать вместо моего.

Феррум Лек пила месяц- вот от него мне кажется я четко каждый день не напрягаясь в туалет ходила, только цвет на выходе пугал немного 😂

Фенюльс хороший препарат!!!не крепит и действенный.

Еще есть ферлатум-фол,но он подороже будет,но очень хорошо гемоглабин повышает!

Пью Феррум лек не переставая, всю беременность, все хорошо 👌

Сорбифер, финюльс