Расскажите, какую вы мотивацию использовали, что б хотеть постройнеть.?

Зеркало 😂

@kitri не помогает. Вижу моллюска, но все равно держусь и жру.

@speznaz, купить/надеть старую вещь не по размеру, поплакать и взять себя в руки

Поездка на море и хорошо выглядеть в купальнике. Быть примером для своей дочери и желанной для мужа (вот муж как раз таки больше всего и расслпбляет , ибо говорит всегда что я прекрасна 😂)

@kitri пробовала. В результате повыбрасывала что мало стало.

@bodrovomaniya мой тоже так говорит. Нужен пинок изнутри. Мне кажется, я слишком запущенный случай.

@bodrovomaniya и я только с моря. Года полтора назад и то приличнее выглядела.

@speznaz, пластырь. Клеится на рот, Вы уж простите. Фаина Раневская ещё советовала есть голой перед зеркалом 🙂

@kitri распугаю детей. Надо именно стимул, я чувствую себя дряблой старой и тд.

@speznaz, 🤷🏼‍♀️ я предложила все доступные мне мотивации, для меня обычно зеркала и туго сидящих джинсов достаточно, чтобы вполовину урезать свои порции еды

Для меня мотивацией всегда было смотреть на девушек(знаменитости,а сейчас и блогеров-мамочек),у кого прекрасная фигура.А ещё очень сильно мотивирует,когда вижу знакомую какую-нибудь или приятельницу,которая себя запустила(поправилась,перестала ухаживать за собой и т.д.) и сразу понимаю,что я такой быть не хочу🤷🏻‍♀️Я сама раньше страдала лишним весом😬

В зеркало на себя посмотрела.

@speznaz, может вам Лена Миро поможет. Своеобразная она, но пинок дать умеет 😂

@chem это кто?

@speznaz, загуглите её жж) Автор блога, книга у неё «Я тебя похудею» ничего такая)

Погляжу

https://www.instagram.com/lenamyro в шапке профиля ссылка на ЖЖ)

@chem спасибо, начала читать