Девочки, у меня мини-истерика 😭 Я потратила кучу денег (для меня эта сумма большая) и времени на 7…

Конечно не хуже,но результата лично я действительно не вижу

Хорошо ,что хуже не стало ! К сожалению ,результата не вижу .но фигура классная !

@hellenichka_dubai я понимаю, что от фото много зависит, от света и ракурса. но я даже так просто в зеркале вижу, что весь целлюлит остался на месте 😭

Две одинаковые попы

@vitaky овуляция сейчас. мне кажется, весь целлюль остался на месте 🤦

@mama_kati @lissa @envy.me жизнь боль

Видимого целлюлита нет, а если напрячь то может смотря под каким углом стать, так он и будет, это ж подкожный жир, он по физиологии есть! Все у тебя хорошо, это разве что супер как жопу качать, тогда только мышцы и кожа будет. Мне нравится, у меня вообще капец над коленками и выше, не смотря на то что тоже худая. Ноги у тебя хорошие, ровная кожа. Иди еще на 3 сеанса чтоб закончить весь курс, может это тоже важно и потом ты увидишь реально результат какой хотела, но на мой взгляд все гуд!

Ничего не изменилось

Но я бы закончила курс, может ещё изменится

Попа в белых трусиках подтянулась

Главное не опускать руки и продолжать всё )

Скорее всего одного курса мало.

Я не вижу изменений🙈🙈🙈 Реально тоже много видела фоток до и после то там🔥 У вас вроде все на месте.

@lapa_mama что самое интересное - при первой встрече массажист сказал, что у меня итак все ок и хватит 5ти раз 😏😏😏😏

А массажист хороший? С опытом? Я раз проходила - и результата не было. Второй раз у другого - и результат был виден за 3 раза.

У тебя все ок поэтому и нет супер результата

А как питаетесь вы?

Целлюлит это всё же больше вопрос питания, а не физ.нагрузок, массажей и спец.кремов

Целюлита не наблюдается,что до,что после. Но вот попа подтянулась заметно. Если уже сделали 7 то эти 3 уже нечего не рашат ,хуже точно не будет. Я за то, чтобы завершили 10 полных

Тю, не хуже ! И знаешь у меня также ! Во время и неделю , дней 10 после массажа я сильно отекаю ! Подожди и увидишь результат ! И обязательно 2 литра воды !

Все на месте... не тратьте деньги на этого массажиста, доделайте 3-5 массажей у другого

@oponomaryova я ем овощи ( пеку, на пару, на гриле, тушу, свежие), ягоды, молочку и кисломолочку, рыбу. мясо месяца полтора не ем, каши тоже, хлеб - очень редко, сладкое - немного и с утра. никаких сладких вод, чипсов и тд... за месяц 1 раз съела салат с майонезом 😁

У меня есть ощущение что ты просто отекла. Не от массажей. Может сладкого было много, кофе, молочки.

А так изменения не сильно бросаются в глаза, но если присмотреться - они есть👌

@vitaky водой? я не пью воду почти... это моя боль, но я в день выпиваю 1-2 стакана воды вместо 2,5 литров. но перед фото выпила большое латтэ🙄 это могло повлиять?

Вижу только что попа поднялась

А это же хорошо 😎

@motyle4ek я утром после йоги выпила 400 мл латтэ, а на завтрак было молоко +гранола 🙄 может сильно много молока, не знаю

@vozhidanii4uda это очень много( а оно держит воду.

@motyle4ek блин... больше так не буду)

@vozhidanii4uda 🙂

Просто для понимания: я практически без молочки(и не только без нее) ~3 недели. За это время с меня сошло 1 кг "воды". Просто минус 1 кг! Без спорта. И по качеству кожи на лице, на ногах, на жопе тоже виден результат👍

Могу выпить с утра американо с молоком, но это нужно очень захотеть. Так или чистый кофе или цикорий.

Просто ради эксперимента рекомендую убрать молоко на неделю и думаю ты увидишь результат незамедлительно👍

Результат есть, но одного курса мало, теперь вам нужно раз в две недели делать хотя бы, а потом через пол года повторить курс. Ну и не есть сладкое, жирное и мучное:)

@motyle4ek а кисломолочку ты при этом кушаешь? молоко я довольно редко пью, только с кофе, это сегодня какое-то недоразумение вышло 😁 а вот творог, сыр, йогурт очень люблю и ем...

@juliia.gonchar как же я люблю мучное 😍 но держусь))) спасибо за совет)

@ilona_gg а я и этого не вижу 🙄

@vozhidanii4uda, главное что б другие видели 😂

@vozhidanii4uda не часто. могу раз в месяц тоже с охотки какой то йогурт без наполнителя выпить.

Творог где-то раз в 2 недели в сырниках, запеканках(с термообработкой, не сырой), на сыры ровно всегда смотрела.

@delfin88 @mama_kati @glebamama @viktoriaivan2015 @djamilya_lypchuk спасибо ,девочки

@ilona_gg ))))

@motyle4ek блин, шо ж ты кушаешь?))) у меня на 90% всех фруктов аллергия, каши не лезут вообще, мясо не ем пока что. реально овощи+рыба это как-то маловато))

@ledidi25 вот насчет воды это да, я ее не пью вообще, знаю, что это неправильно. спасибо, вы мне вернули немного оптимизма)

@happywifeandmother_ Спасибо за совет!) а что это за ямочки и бугорки, если не целлюлит? 😳я думала это он

@mammina а вот эти все бугры - это же не ок :(

@smile_natka мой, у которого я спину лечила, стал чисто мануальщиком и посоветовал своего друга. он молодой, только пару лет практикует. честно сказать, просто на веру пошла, знакомые у него не делали

@glebamama пасиб

@vozhidanii4uda много чего) с утра стандартно овсянка на воде (та что варится минут 15) с орехами, кунжутом, чуть меда.

В обед может быть картошка вареная с салатом. На ужин могу белковый омлет с салатом.

Люблю какой-то прием пищи заменить на смузи. Или крем-суп.

Это то что быстро вспомнила)

Когда убрала мясо и молочку, я стала наедатся меньшим количеством еды и перестало тянуть на сладкое. Ну это у меня так) а ты смотри по себе, прислушивайся✨

Не знаю в чому прикол, але нетратьте гроші 😞

@ksu201608 Спасибо большое, капелька оптимизма)) мне кажеться, что я просто капец жирная, когда сжимаю ноги, вот эти все неровности и бугорки, у меня аж глаз от них дергается 🙄

@motyle4ek тоже чаще всего завтракаю овсянкой или яйцами) спасибо большое за то, что поделилась :)

@lilyavs 😥

@vozhidanii4uda во благо, Катюш 🌺

@vozhidanii4uda это дряблость кожи, после родов. Если будете поддерживать питание и спорт. Всё в скором времени придёт в форму💪👍😉

@happywifeandmother_ мне казалось, что у меня нет дряблости, и с родов уже 3 года прошло 😁😁😁 на самом деле кожи может больше, чем надо, потому что до беременности я весила на 8 кг больше, чем сейчас... спасибо))

Разницы не вижу. А выглядишь хорошо

@vitaky поняла. пасиб 😘

@kortni спасибо)) лучше б плойку купила 🤣

@vozhidanii4uda, однозначно

@vozhidanii4uda, или книжку по повышению самооценки. Пока ты не полюбишь себя и своё тело, ты не будешь довольна любым результатом. Многие мечтать не могут о таком теле как у тебя и счастливы.

@kortni вот тут не в бровь, а в глаз 🙄 с самооценкой у меня терки

@vozhidanii4uda, это очевидно. В первую очередь над этим работай 😘 И не ведись в ИГ на «вылизанные» в фоторедакторах фотки.

@kortni Таня, спасибо, ты права 🙏 я очень самокритична - и насчет своего тела, и насчет разума, и души.. везде мне хочеться стать лучше)) надо как-то стараться быть более объективной и не падать в самобичевание

@vozhidanii4uda, полюби себя

Ты красотка , до и после... 😻😻 люби себя 💐💐💐

@annykiss15 блин, спасибо, мне правда приятно 😘, но с любовью к себе проблемы((

Когда у тебя месячные

@mrspryadko дней через 10

@vozhidanii4uda, у меня подруга с такой проблемой ( любовь к себе). Вечно что то колит , пьёт, мажет

@annykiss15 )) ну я ниче не колю и не пью, но много чего в себе хочеться поменять, никак не могу принять то, что есть. работаю над этим) внутренне.

@vozhidanii4uda, залило перед месиками просто) посмотри после них ;)

Не думаю что дело в самооценке, ты хорошо выглядишь, но как по мне естественное желание для женщины выглядеть ещё лучше

@mrspryadko на самом деле она у меня низкая, но это видят/слышат/знают только родные) так я стараюсь все же это не показывать))

@mrspryadko а стремление быть лучше - это всегда хорошо, да)

Чтобы ушёл целлюлит надо молочку исключить хотя бы на неделю-две и кстати по фото видно, что объемы уменьшились!👌🏻👌🏻 и больше воды пить, сама себя через силу заставляю, очень сложно))

И надо смотреть на результат через 2 дня после месячных, потому что эти 2 дня тело ещё держит объём-стухает.

Я бы прошла до конца)

Я уже писала, что тоже начала курс массажей. После 5-го, у меня тоже случилась истерика, что ничего не поменялось((( Потом я подключила обертывания styx. Курс я еще не закончила. Но, результатом очень довольна

И, правильно пишут девочки, что все отлично у тебя, нужно полюбить себя, и попа тебе, и остальным сразу, покажется персиком 🤪🍑😁👍🏻

@freeme надеюсь, что тебе не кажется 😁

@mamajune спасибо, тогда сфоткаюсь еще после кд. кисломолочку массажист сказал можно, но вечером и немного... а я как раз ем ее утром, типа запеканку или сырники или просто творог с клубникой

@anya100 так может у тебя эффект появился именно благодаря обертываниям или комплексу того и другого.. в любом случае, рада за тебя) и спасибо за коммент

Когда проходите курс массажа всегда отечность. Пройдёт, результат сразу не видно. Желательно после курса поддерживать себя, продолжать делать массаж раз в неделю.

@svetlanashapovalova92 Спасибо, тогда надеюсь увижу результат со временем

Катя, какая же у тебя попка красивая и ухоженная! Конечно, нам девочкам, всегда хочется быть лучше, я понимаю и поддерживаю. Но ты красотка 😍❤️

@abrikosa думала, что выкладываю страх господний, а тут даже комплименты получила 😊 Спасибо, Валюшка, мне приятно))

@vozhidanii4uda это ты не у "моего" массажиста делала🤔?

@evelinka29 Виктор написал, что больше массажи не делает. И направил меня к своему знакомому, у него и делаю

А сколько 10 сеансов стоят ? Я тоже хочу

Смотрела на покупоне там был вариант 5 массажей по 30 минут 500 грн

И 1 час 10 сеансов около штуки

@vozhidanii4uda ааа. Я поняла. У Виктора антицеллюль был хороший😁

Где это такие расценки?

30 минут 500 грн

@evelinka29 не расстраивай меня 😭

@vozhidanii4uda слушай, у тебя шикарная фигура! Не накручивай себя! Согласна с девочками, что тебя залило перед кд. И про молочку тоже согласна. Попробуй исключить молоко на время

@simonenko_a 350 за час или 300,если брать курс 10 раз. руками делает плюс банки

@evelinka29 у меня вон весь зад в горбах и ямках, я хотела гладенький( но спасибо, попробую 🌸

@vozhidanii4uda сейчас вообще модно отказываться от всей молочной продукции. Я не пробовала, но говорят результаты шикарные. Общее состояние, кожа, целлюль...

@evelinka29 вот именно, что модно, я обычно не кидаюсь в крайности. "полностью исключить" - и у меня сразу такое лицо - 😏😏😏 уменьшить - это да, попробую))

@vozhidanii4uda я от сырников не могу отказаться и чуть молока в цикорий😥

@evelinka29 я думаю, это вообще не критично, в любом продукте есть польза, если в разумных количествах его употреблять. пока я так мыслю, может когда-то изменю мнение)