Девочки, думаете как часто можно давать омлет детям? Мой готов каждый день есть

Моя ела одно время каждый день. Она вообще от яиц безума

Так пусть ест, только больше яиц за день не давайте и все.

Ну взрослым советуют яйца есть 2-3 раза в неделю думаю к детям это тоже применимо. Каждый день я бы не стала давать хотя бы через день. Но мы не едим яйца вообще 🤷‍♀️аллергик

моя тоже любит но я стараюсь два раза в неделю давать

Примерно через 2-3 дня даю в чистом виде ( в выпечке, котлетах, супах не считаю). Это нагрузка на поджелудку сильная.