🔘 Первая беременность 🤰🏻, в силу молодости, прошла без осложнений правда родить меня увезли на 36…
🔘 Первая беременность 🤰🏻, в силу молодости, прошла без осложнений правда родить меня увезли на 36 неделе, вот чем заканчивается студенчество в ожидание чуда.. спасибо сессию никто не отменял🤦🏻♀️ но в целом роды прошли стремительно быстро и без особых проблем, сделали лишь эпизио и на этом после 4 часов мучения я родила 8-ми месячного сына с весом 2850 грамм. Идеальный конечно вес, это дало мне опыт что сейчас я контролирую свой рацион, т.к. 4кг и свыше не уверенна что так же безмятежно и радужно смогу родить 👀😬🤭
🔘 В прошлую беременность я себя «берегла» физически, в том смысле, что в молодом возрасте я была ни разу не спортсменка, а так же ела, естественно за двоих. Сейчас все в корень поменялось. Всю беременность я занимаюсь в спорте. С выпадом лишь на недели две из-за небольшого тонуса, нервы.. никто не отменял, когда в семье живет подросток.. 🤯🤕😏 Во время планирования и до четырёх месяцев 🤰🏻я активно занималась спортом и была фитнесс-тренером, и ничего не сорвала и не нарушила, потому что природой было так заложено, а коли не судьба, то оно сорваться и в полном физическом покое. До 5 месяцев я уже ушла в декрет, но не сижу на месте. На месяц пошла в зал, там моя была кардио-зона🚶🏻♀️🏃🏻♀️🚶🏻♀️ и любимый фитболл 🏐🧘🏻♀️С 6 месяца - плаванье 🏊🏼♀️ 5 раз в неделю. Такая вот я мама шилопопная🙃
🔘Питание. Оно не идеальное, но более правильное и сбалансированно. Не поглащаю тоннами сладкое, жирное, мучное. Сейчас, благо лето и оно дарит свои вкусняшки.. 🍒🍓🍌🍏🍎🍐🍍🍑🥦🥒🍅🌶🍆🥕🍈 их я поглощаю не лимитированно! Конечно балую себя 🌯🍕🍦🍫 но в ограниченном количестве 😉 ибо ребёнка я рожу а жир в теле останется 😨🤫
🔘 Я не суеверна!! Но, семейные фото выставляю реже, так как считаю что это такое личное мое-мое, и не всем подписчикам нужно все видеть и знать. Вот, уже планирую скупать вещички для малышули, хотя главный атрибут- «автомобиль мерседес-класса» 🚗 уже давно ждёт своего пассажира🤪
🔘 И напоследок, роды.. да, я о них стараюсь не думать 🤔 знаю что они будут приблизительно помню как это, но готовлюсь не к ним, а к долгожданной встречи 🤱🏻. Где буду рожать - ещё не определилась, все в процессе.. 🔜
💫 #GN 🖤🌚🌝