Девочки, хочу худеть 🙈 Может кто знает или встречал, где-то кто-то проводит марафоны или группы…

Stellabambam в Инста и здесь

Требовательный ребенок мой рецепт похудения, набрала за беременность 9 кг, а скинула уже 14 🙈

Я тут 3 кг сбросила)

@alinkazz, написали, что раньше чем через 3 месяца после родов не берут 🤷🏻‍♀️

@tihonovanaska, моя требует грудь, я худею, но скидывать многоооо нужно)

@iryna_tok хорошо когда есть грудь, а у нас еда по часам, а в остальном веселите меня во всю на ручках, но я повеселюсь и спать тоже буду на руках 😁

@iryna_tok, потому что гормональный фон не стабилен. Это влияет на результат

@tihonovanaska, у нас тоже начинает манипулировать и когда бодрствует, на руках хочет быть 🤪

@alinkazz, эххх, подожду чуток

@iryna_tok, это правильно. Просто старайтесь нормализовать сейчас питание, но сбалансировано. Откажитесь от сахара

@alinkazz, да, стараюсь, но как всегда хочется результата здесь и сейчас 🙈

@iryna_tok, к сожалению это не реально((

@iryna_tok не дайте слабину как мы, а то потом беда, я вообще завтракаю пока она спит утром ещё, а ужинаю когда засыпает на ночной 😅

Любые тренировки, правильное питание и блокатор жиров КЛК 🤸‍♀️🤾‍♀️🏋️‍♀️

@tihonovanaska, я как я, у меня муж не может пережить ее плача-бегом на руки 🤪🤦🏻‍♀️

@iryna_tok а у нас наоборот, у него нервы покрепче :)

@mashmum, нужно почитать, спасибо)

Я провожу марафоны по похудению)) как раз сейчас набираю группу

@katrina1511, в где можно почитать о вас? Есть ссылка на группу с марафоном?)

@iryna_tok да конечно, наша страничка @telovdelo1