День 3 в завязке от сладкого и мучного...

С сухофруктами,с диет батончиками)

Зефир, растягиваю на день штучку)))

Пустой видимо пьют, я нашла хлебцы слегка сладкие,хотя они типо пп. Сама не представляю как пить пустой чай/кофе...после рождения🙈но я буду хоть простые печеньки какие нибудь лопать,или печь самой из овсянки

@malino0, о, точно, надо завтра накупить себе батончиков из сухофруктов) спасибо за Напоминание

@balerinka1990, не, зефирку точно мне нельзя😭

@plahina2011, после родов я вместе с чаем ела юбилейное печенье и сыр))) но сейчас в споре с мужем печенье тоже под запретом

@twins_mafia хоть что то) да говорят многое ,точнее ниче нельзя,кто то все кушает,от деток зависит) надеюсь моя не такая капризная будет)

Именно по этой причине перестала пить чай😁а так можно купить творожный сыр,хлебцы,гречневые например😻вкусно и не так то и вредно))

Хлебцы из гречихи мажу маскарпоне, сухофрукты, творожная запеканка, сырники с кукурузной мукой, запечёные яблоко или груша, печенье из овсяных хлопьев. Пшеничную муку заменяю кукурузной, в ней нет глютена.

Нашла овсянные батончики банановые. Вечером с чаем, мммм

@mariya_alexandrovna, ого, можно фото?))))

@plahina2011, да, это вы по малышу поймёте))) я могла есть только сыр, гречку, говядину и юбилейное печенье))) неочень богатый выбор))

А сахар заменить стевией или другим заменителем

@epova.j, а блинчики на такой муке тоже считаются пп?)))

Блинчики жареные. Стараюсь жареное не есть. Можно ещё пирог из поленты

Орешки, мед :) ещё пеку печеньки из овсянки и сухофруктов - 👌🏻

А блинчики вкусно на гречневой муке, если что

Такие ещё можно типа сырники

Яблочко запечь с рикоттой и орешками

@abee_gudaeva, 🤤🤤а творог все равно какой? Попробую завтра сделать, если найду в ближайших магазинах такую муку

@abee_gudaeva, а как печеньки выпекать?)))

@epova.j, поговоришь вот так о еде на ночь глядя и живот начнёт болтать 😂😂😂 спасибо за подсказки

Морковный торт, банановый кекс

Яблочное желе или мармелад

@epova.j, это вы все сами делаете?😱

@twins_mafia,

@twins_mafia,

@mariya_alexandrovna, никогда такой не видела, а где брали?)) хочу тоже попробовать

Я еще делала морковное печенье с медом. Тертая морковь, манка, разрыхлитель, яйцо и мед. Минут 20 на 180 градусов. 👌🏻

@twins_mafia, в Spare. Есть у вас такие магазины?

@mariya_alexandrovna, да, есть, загляну туда))) и спасибо за рецепт)))

Ещё гранола. Стараюсь делать сама, кладу те ингридиенты которые мне нужны.

@twins_mafia, творог, овсяные хлопья, яйцо, ряженка и измельчённые сухофрукты. на глаз все смешать и выложить на пергамент :) получаются сухие такие печеньки, оч вкусные

@epova.j, @abee_gudaeva, блин, так хочется скорее все попробовать сделать🤤 спасибо, девушки😘

@epova.j, гранолу - даааа, сама тоже делаю ее периодически по рецепту эндишефа

После диеты 9а (диабет 2 типа) я знаю много сладкого без сахара и сорбита, вот куда сложнее оказалось найти белый хлеб без муки в/с. Сейчас покидаю картинки)

Самое странное - кэроб, сначала показалось, что ем землю :)) потом втянулась.

Понравился роял форрест в зеленой упаковке.

Рисовый пудинг, яичная запеканка как в садике

Манники

Миндальные и марципановые печенья, если аллергии нет

Муссовые тортики из ягод, с подложкой из фиников и орехов

Халва жирная и сладкая, вот если бы на меду!?

@twins_mafia это точно,спасибо) дааа,выбор не богатый,как вы выжили🙈😅

Для меня самым простым и очевидным было - не пить чай и кофе) Потом в какой-то момент начала баловаться пп выпечкой, но как по мне это все порнография)) Проще просто не пить чай и кофе. А так - шоколад 75% какао, ц/з хлеб с сыром, домашнее овсяное печенье без сахара, хлебцы, орехи

@ju1ietka, обожаю ее! 😍

Я после родов обжиралась сладким, но потом тоже решила, что хватит. Первые дни самые тяжёлые, главное не покупать домой сладкое, не ходить в магазин, чтобы не было соблазна купить сладкое), не пила чай, потому что он напоминал мне о сладком 🤦🏻‍♀️. Когда совсем невмоготу, ела сладкий фрукт. Зато сейчас меня даже не тянет.

@mrs_mironova, да я всегда сладкое люблю))) муж говорит, что я без сладкого злая 😂😂 поэтому если совсем злой буду, он будет из-за угла в меня шоколадкой кидаться 😂😂

Через сколько прошла ломка от сладкого?))))

@twins_mafia, через недели две), я себе нарезала фрукты сладкие и смаковала), мне прям очень помогало), зато сейчас даже если захочу не смогу выпить сладкий чай или кофе, уже приторным покажется

@mrs_mironova, ну вот меня тоже пока спасают ягодки и фрукты, благо сезон начался)

Можно добавить молока или сливок, чтоб уж не совсем пустой 😂 я сладкое с детства не люблю, мука тоже вкусной никогда не казалась