Добрый день! Кто кормит грудью, подскажите, можно ли кушать: йогурты натуральные, без добавок; творог не жирный; печенье "мария"; молоко козье, кипячёное в чае; сыр не жирный или это газообразующие и аллергенные продукты? И вообще, очень хочется чего-нибудь сладкого. Можно ли кусочек шоколадки и какой горькой или белой?