Смотря какая дозировка. Нормы для детей от рождения до года минимум 400МЕ. Максимум 1000- до полугода, 1500 до года и т.п.

Я своей даю 1 каплю летом, 2 зимой ( у нас Калифорния голд, там 400 МЕ)