Хочу похудеть на ГВ кто худел и как? Не пропало ли молоко, или может меньше стало

Начала правильно питаться. Исключила из рациона жирное, сахар и быстрые углеводы.

Всё было хорошо, молоко не пропало.

@plush_toys_minsk, вот как я и начала скидывать

Послушаю

После 6 месяцев начала худеть))

@rasul_patiska идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

правильное питание на пользу двоих будет идти, наберите в интернете, найдёте много рецептов , соленое,острое,мучное ,сладкое и газировки исключить совсем

Просто перестала есть сладкое и мучное. И то перестала громко сказано. Старалась не есть после шести. -7 кг за 2,5 месяца

Кто хочет похудеть? У нас стартует 4ый набор в марафон #крепкийорешек. Пишите мне в личку, расскажу подробно😉

@plush_toys_minsk, быстрые это какие

@rasul_patiska, @palina93, записывайтесь 🙌🙌🙌 #записьнаиюльмаркина

@palina93 @plush_toys_minsk а быстрые углеводы это что