Творог, твердый сыр, бездрожжевой хлеб редко, могу в тонкий лаваш накидать твердого сыра, курицы и укропа, сделать рулетики в микроволновке, печенье Мария, хлебцы хрустящие, яйцо 1 в неделю. А по поводу прыщиков вам правильно сказали выше, может это акне

@yuli4kagolub, Марию и сейчас начала есть овсяное печенье,надо все пробовать. Можно испечь шарлотку

@yuli4kagolub если сверху белые точки на прыщиках-это акне ..девочки писали что до двух и трех месяцев может быть..но первый месяц точно

@a.dudka, может быть) я тоже думала об этом, но не уверенна)

@yuli4kagolub так может это акне ) девочки часто пишут здесь, что это именно оно, акне новорожденных

У моей фисташки тоже иногда прыщички появляются, такие безцветные бугорки мелкие . Это само пройдёт

@a.dudka, я пока так не рискую))) просто не понимаю толком от чего ее сыпет, и так ничего вредного не ем, а мелкие мелкие прыщики появляются периодически(

@miss_anastasia_, а я по 1+1 смотрела передачу про это же 4733)))) теперь только это мороженое и едим с мужем)))

@yuli4kagolub, про Марию совсем забыла😁тоже ем его, а мороженое малюкам или белая береза, я читала что можно кушать где написано «дсту-4733» оно вроде без растительных жиров

Шоколад недавно ввела ) всё хорошо

@yuli4kagolub неа. С рождения ем все

Из сладостей ем зефир, халву диабетическую (очень вкусная кстати) , печенье овсяное, мороженое

Из фруктов яблоки, бананы

@kleo-one1, везёт вам) я тут месяц поела и ее уже посыпало( сейчас вообще без молочки(

@yanochka_ignatenko, вашего ребёночка не сыпет от сладкого? Я ем только зефир и Марию и то, как печенья много съем ее сразу сыпет, но так хочется сладкого, прям с ума схожу(

@miss_anastasia_, я из сладкого ем только зефир 1 шт в день и Марию) вот Марии в день могу съесть грамм 100😩 а мороженое какое едите? Я пару раз ела Малюкам.

Я уже почти 8 месяцев ем на завтра и ужин творог)) в очень редких случаях завтрак другой. Только если творога дома нет

На завтрак сырники\цз овсяная каша с протеином, орехами, изюмом\овсяноблин с сыром и помидорами/ творог с йогуртом, ягодами, орехами и мюсли/ ленивые вареники/яичница с сыром, базиликом и помидорами/омлет.

Из сладкого позволяю все, что хочется(шоколад, пироженки чаще всего) в предедах своей нормы по ккал

@msliberty93, я ела творог каждый день грамм по 100, твёрдый сыр и иногда йогурт(сама делаю) в течении месяца и малую жестко посыпало, мне запретили есть молочку вообще. Я теперь вообще не понимаю, что лучше кушать. Из сладкого что-то позволяете себе?)

На завтрак каши с мясом ем или молочную кашу, из сладкого позволяю зефир, запеканку, творог со сгущенкой, иногда ем конфетки типа «коровка» «птичье молоко», мороженое ем ( без добавок, молочное). Тоже уже не знаю чем разнообразить( хочется уже всего вкусненького

Из сладкого позволяла себе детский зефир, одну штучку в день )

Не знаю на сколько это правильно. Ем овсянку с мясом,творог со сметаной и сахаром или запеканку из творога